脖子两边大筋疼可以通过中医理疗、生活护理等方式改善。
主要是因为长期的低头工作，或是因为睡觉的时候姿势不好，或是因为枕头太高而导致的。首先要进行身体检查。需要进行颈椎项目的诊断。还可以通过理疗、推拿、拔火罐、牵引、热敷等方式进行。要注意正确的运动脖子，不要长期坐在办公桌前。尽可能伸展你的脖子。如果出现剧烈的疼痛，可以服用布洛芬和颈复康。通常会在7-10天后自行消退。
脖子两边疼是由于颈椎疾病导致的。
如果患者的脖子两边出现疼痛的症状，可能是由于长期保持某种姿势或睡眠姿势不当导致的，是会形成脊椎病的。可以通过热敷按摩的手法来促进血液循环，还可以通过适当的颈部运动来缓解疼痛的症状，以便病情恢复。
建议患者在日常生活中要注重睡觉姿势，选择合适的枕头，还要避免使用辛辣刺激的食物，以免病情加重。
脖子两边疼，可以通过以下方法治疗。
如果是由于长时间低头工作导致颈椎病出现脖子两侧疼的症状，可以通过按摩，热敷的手法来促进血液循环，缓解肌肉紧张，如果病情严重还可以使用镇痛类药物进行治疗。如果是由于甲状腺疾病导致脖子两侧疼的现象，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中注重休息，避免剧烈运动，积极配合医生治疗。
脖子两边筋疼考虑是颈椎劳损引起的颈椎慢性病变，常见于颈椎病。
颈部疼痛、酸胀、压痛明显、旋转活动不良等是由于长期劳损劳累、感受风寒刺激、情志因素所致。可以选择一些比较常用的止痛药，比如西乐葆、草乌甲素片、桃红四物汤、血府逐瘀汤等，可以起到活血化瘀、行气止痛的作用；物理疗法主要有针灸、中药热敷、中药浸渍等；日常生活中要多注意多休息，不要过度疲劳。
颈部两侧疼痛，怀疑是由静脉血栓形成或颈椎病压迫血管引起的。应进行颈部的CT检查和颈部血管的多普勒超声检查。如果是颈椎病，可以使用热敷疗法，不能以一种姿势在局部进行太长时间。如果是血栓形成，应服用抑制血小板聚集的药物，平时情绪需要稳定。
应该及时进行颈部彩色超声的检查，有些人可以是由于肌肉发育所导致的，因为两侧对称有胸锁乳突肌。另外，病理状态下出现了颈部淋巴结肿大，如果是单侧淋巴结肿大，不除外是恶性肿瘤所导致的。双侧淋巴结同时增大，也可以是继发的淋巴结反应性增生。
