灵芝对失眠的功效不仅与催眠镇静作用有关，还与稳定调节有关。
灵芝倾向于调节全身各系统的功能，使全身各系统的功能平衡、稳定、健康。灵芝多糖、灵芝酸、氨基酸、核苷酸等。灵芝能抑制中枢神经系统的兴奋，有很好的镇静和安神作用，还能诱发良好的睡眠。内分泌和免疫系统也可以调节。因此，灵芝能使神经－内分泌－免疫调节障碍恢复正常，防止神经衰弱和失眠的恶性循环，改善睡眠，内分泌正常化，增强体质，从而显著减轻或消失其余症状。
容易过敏的人群不能食用灵芝粉，会出现呼吸道过敏的现象，比如咳嗽、咳痰、喘憋，严重的还会出现水肿、皮疹以及呼吸困难等症状。另外灵芝粉对于消化道的影响比较大，有胃肠道疾病的人群严重的胃溃疡是不能够食用灵芝粉的，以防诱发溃疡出血、穿孔。
此物具有促进血液循环、活血化瘀以及抗衰老、助眠、安神的作用，此外还有健胃消食的作用。但是这种保健品不能代替药物，如果有明确的高脂血症、心脑血管疾病的情况下，要使用药物来进行治疗。
此物具有促进血液循环、活血化瘀以及抗衰老、助眠、安神的作用，此外还有健胃消食的作用。但是这种保健品不能代替药物，如果有明确的高脂血症、心脑血管疾病的情况下，要使用药物来进行治疗。
灵芝里边含的有效成分对血糖的控制有辅助的作用，可以对糖尿病人的乏力、腰酸、腿软等症状有明显的改善作用，原因就是因为灵芝在实验中可以使动物的血糖达到一定的调节作用，还可以升高血中的胰岛素。
这个药物的功效和作用是宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。服本品一周后症状未见改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。这个主要就是长时间的多思多虑，压力大引起的气血不足。
