我想咨询下肥胖的问题,我是从小就胖的类型

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我想咨询下肥胖的问题,我是从小就胖的类型,自从生完孩子一直也恢复不了,但每天吃的也很少,却还那么胖是为什么呢。
医生回答共14条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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暴艳芳 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:减肥多吃含纤维多的粮食,蔬菜、水果,多饮清水,多吃水份多的水果,比如西瓜、梨、橙之类,保持适量运动,30分钟快步走能消耗热量,而且提高了身体代谢率,清除了体内垃圾,运动对保持减肥成果尤为重要。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息,在饮食中吃的食物虽然少,但是有可能吃了过多高能量的食品,所以建议您该少吃能量较高的巧克力蛋糕等食品应该多吃些苹果,黄瓜,有利于身体健康的减肥。
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,建议您先到医院检查一下是否是单纯性肥胖,如果是的话建议您采取控制总能量的同时进行有氧运动。
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金春静 护士 陵县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产
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指导意见:你好肥胖与个人体质有关,建议平时,少吃油腻及肉类食物。晚上只吃水果或蔬菜。多运动。
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张秀芹 枣庄市峄城区中医院其他 二级甲等
擅长:女性营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,乳母营...
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健康指导:你好很高兴为你解答依据你的描述现在吃的很少但是还是会出现一定的肥胖的现象,分析史与个人的体型有一定的关系建议最好在饮食中注意清淡不要吃油腻辛辣的食物适当的进行锻炼,多吃些时令的蔬菜和水果。哺乳期喂养的话是不能减肥的,必须摄入一定的营养素保证食物种类的多样性每天坚持有氧运动在40分钟以上一天的运动量是可以叠加的
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杜琳 营口市鲅鱼圈区医院其他 二级甲等
擅长:女性营养保健
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健康指导:想要有效健康的减肥就要注意调节饮食结构跟适量运动,才能有效减肥不反弹。注意食物的热量含糖量。饮食清淡有规律,定时定量不过饱饮食,不暴饮暴食,少油少盐饮食。坚持每天适量运动,加快身体代谢脂肪代谢。
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严冬梅 医师 织金县计生妇幼保健服务中心妇产科 一级甲等
擅长:稽留流产,先兆流产,子宫内膜癌,宫颈炎症等
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指导意见:这个就是个人你,的体质问题了你的基因起很重要的作用哦,坚持运动吧!
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王鹏 护师 茌平县温陈街道办事处丁块卫生院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,月经不调
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指导意见:因为从小就胖,代谢系统就形成了习惯,代谢慢,可以多运动来改变
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连素华 护士 宣化钢铁公司职工医院外科 一级甲等
擅长:肾结石,尿路感染,泌尿生殖感染,膀胱结石,急性尿道...
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指导意见:你好,从小胖的人,不容易减肥,因为你是脂肪颗粒的总数多,长大以后胖的人是脂肪颗粒的单位体积大,所以容易减肥,你这种情况可以增加运动量减肥,比如跑步游泳都是不错的
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王雪晴 护士 张家川县龙山镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆腔积液卵巢囊肿...
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指导意见:你好。体型肥胖与遗传有很大的影响,建议锻炼身体可以做长跑,或者做瑜伽的。平时多吃水果蔬菜。
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杨爱华 副主任医师 济阳县计划生育服务中心妇产科
擅长:宫颈炎
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指导意见:你好,以前胖生完孩子以后比较胖,减不下来的现象,是正常的,很多女性都是这样的,平时要注意适当的体育锻炼的。 要适当的节食,但不能过度的,晚上少吃一些吧,尤其是睡。前,再一个平时主食要少吃的。
亓红菲 医师 山东齐鲁医院妇产科
擅长:外科相关疾病
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问题分析:你好,个人体质不同,有些人可能存在内分泌失调引起的肥胖,吃很少也容易胖,也有可能是饮食结构不合理,摄入热量高的食物过多。
意见建议:建议正确的坐姿,一般情况下坐直会对减掉腹部的赘肉很有帮助, 适当运动,此外多吃蔬菜水果,少吃零食等,
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郭伟 护士 张家口宣化平安医院妇产科
擅长:月经不调,闭经,痛经
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指导意见:你好,通过你的这种情况来看,我建议你可以看看中医,可能是脾虚,湿气太重的情况
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的情况 考虑是由于体质引起的现象 多数伴随有气虚和脾虚引起的肥胖 建议日常规律自己的 作息和饮食 三餐规律 七分饱 每日郑多燕减肥操 半小时 呼啦圈二十分钟 可以有效的促进身体的脂肪的分解 搭配普洱茶的服用 祝你生活愉快
相关问答

儿童肥胖可能导致血脂的升高、吸引道的疾病、影响到脂肪肝等。1、导致血脂的升高,这样在儿童期就奠定了动脉粥样硬化。动脉粥样硬化就是在血管里面形成的像锈斑一样的东西,斑块破裂最终可以导致血栓的形成,有的时候会引起脑梗死、心肌梗死这样一些问题。2、儿童因为肥胖以后,它会使得胸壁的脂肪堆积,压迫到胸腔,呼吸受到限制。这样容易引起呼吸道的疾病。3、影响到脂肪肝,脂肪肝严重的时候可以引起肝纤维化,也就是肝硬化,肝硬化进一步可以发展为肝癌,儿童的肥胖导致的脂肪肝,它会带来非常严重的后果。建议:家长应先帮助孩子分析肥胖的原因,制订自我监测内容,包括每天、每餐的进食量。要求孩子做到吃饭细嚼慢咽,不吃零食和不额外补充高热量食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童肥胖易导致血脂高,诱发脂肪肝等危害。具体危害:1、血脂高,2、易患呼吸道疾病,3、易诱发脂肪肝,4、易患消化系统疾病,5、免疫功能低下,6、有高胰岛素血症,7、性早熟,8、智商低八大危害。儿童肥胖问题,现在是目前社会上比较严重的卫生问题。另外先有消瘦、继而发生肥胖,也明显增加了肥胖相关性疾病的发生率。最明显的就是糖尿病、高血压、痛风、血脂异常、肾病等这些疾病。建议儿童平时少吃一些糖,少吃一些巧克力,少吃一些油炸的食物,多吃一些蔬菜和水果,主要是控制好饮食的总热量。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,儿童下身肥胖可能是单纯性肥胖、特殊疾病导致的肥胖,这是身体内部的一种疾病。具体分析如下:
1.单纯肥胖:运动、饮食、生活方式不当都会引起肥胖,例如:餐后马上就坐、吃饭速度特别快、饮食结构不当、运动量小等;
2.由特殊疾病导致的肥胖症:如:肾上腺疾病、先天染色体异常、遗传变异以及多种症候群。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男儿童肥胖容易导致机体患病率增加。肥胖是很多疾病的罪魁祸首,儿童肥胖容易产生糖尿病,高血压,心血管疾病等,并且儿童肥胖时睡觉时容易打鼾,严重者可以出现窒息,严重的危害健康,儿童肥胖对孩子的身心里也会产生不良的影响,并且儿童肥胖容易罹患气管炎肺炎等。对于儿童肥胖需要及时的进行减肥。可以通过少吃多运动进行改善,平时的生活中应当注意管住嘴,迈开腿,可以达到减肥的目的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般适量,如果患者出现气虚肥胖的症状,可能会导致脾虚水湿停滞,湿聚成痰,所以就会出现身体肥胖的情况。一般常常表现为身体肥胖但是没有力气,走点路或者干点活儿就会出现大汗淋漓、气短、心悸心慌等症状,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。
此外,患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响病情恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肥胖应该来说是一个总称,还有很多类型,比如皮下肥胖和内脏肥胖,皮下肥胖主要是脂肪分布集中于腹部,臀部及大腿部皮下组织内。而内脏肥胖则是指脂肪集中分布于腹腔中的腹膜,包括大网膜,小网膜肠系膜。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征