孕期没有孕吐是正常的。
孕妇不会出现孕吐。由于怀孕期间的体质、胎气、生活习惯、饮食等方面的差异而导致的。部分孕期没有孕吐，而孕吐一般怀孕3个月后就会慢慢的缓解。有些孕妇会出现孕期反胃呕吐，孕妇出现妊娠呕吐的时候不要太紧张，要尽量让自己的情绪稳定下来，尽量分散自己的情绪。
建议平时注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，定期进行产前检查。
一般情况下，缓解孕吐孕期反应可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
孕妇会出现孕吐，可以适当吃一些酸性的食物，比如桔子、李子、葡萄等。还可以多吃酸梅干、话梅干等。怀孕期间要多饮水，可以缓解胃酸，减少孕吐。孕妇要避免在孕期使用药物来减轻孕吐，否则会影响到胎儿的正常发育。孕妇平时要多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃太多的东西。
孕妇的孕吐严重可以吃的食物如下；
孕妇在怀孕期间会出现呕吐、恶心、食欲不振、精神萎靡等妊娠反应，但是都属于正常的反应，如果孕吐严重，建议在日常饮食中食用一些姜糖、酸梅、苏打饼干等食物进行食用。可以起到一定的缓解作用，孕妇在饮食习惯上要形成少食多餐的习惯，多吃一些清淡好消化的食物，避免食用过于辛辣刺激、生冷的食物。
一般情况下，孕妇孕吐严重可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
孕妇要注意多吃容易消化的食物，有一定的营养价值。多吃高蛋白质的食物，如：新鲜的蔬菜、水果。另外，也可以多吃酸的食物，因为酸性的食物中含有丰富的维生素C，对于促进胎儿的生长，促进血液循环。但是腌制过的酸菜最好是少吃，因为它含有大量的亚硝酸盐，对孕妇和胎儿都不好。建议尽量少吃多餐，避免呕吐后出现脱水现象。
一旦出现孕吐比较严重，可以采取少食多餐，少喝水，但多喝几次，分散注意力，不要强迫吃不想吃的东西，不要集中在妊娠这件事上。孕吐是孕妇怀孕以后都会出现的一种不能控制呕吐现象，绝大部分情况下三个月就会自行好转。
