你好，抽烟5年，最近感冒，早上

感冒和吸烟会加重病情，吸烟会导致身体的抵抗力下降，吸烟也会刺激呼吸道等，所以最好不要吸烟。感冒可以分为风寒性感冒和风热性感冒，如果是风寒感冒，会表现为恶寒怕冷、全身酸疼、头疼、流清鼻涕等症状。如果是风热感冒，一般会有严重的喉咙痛，症状也会比较严重，甚至会有流黄鼻涕、咳嗽黄痰等症状。感冒的症状一般都是很轻微的，而且病程很短，属于自限性。

感冒咳嗽一般不能抽烟。如果在感冒期间吸烟，可能会对气道粘膜造成刺激感，从而加重咳嗽的现象，不仅会对治疗的效果造成影响，还会加重病情，如果出现感冒的症状，在日常生活中应该多喝水加快身体新陈代谢。适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，还应该做好保暖，避免出现感冒的症状，吸烟有害健康，在日常生活中应该减少吸烟。

抽烟对于感冒恢复的影响是比较大的，感冒之后上呼吸道粘膜就会出现炎症反应，因此如果大量吸烟，香烟所产生的烟尘会刺激上呼吸道黏膜，从而加重上呼吸道黏膜充血，水肿的反应，就会出现呼吸不畅，胸闷，气短等不适症状。

感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。

需要去医院检查一下。查一下血常规。看看是那种炎症感染引起的。有针对性的用药治疗。这几天注意不要受凉，如果确诊是支气管炎是可以采取雾化治疗，配合输液，密切观察疾病的治疗进展。

感冒的时候跑步不好，跑步会加重心肌炎的表现。其次如果导致肝损害，跑步也会加重肝损害。在感冒期间，当不知道自己有哪些并发症，最好注意休息并且补充足饮水。跑步应当在感冒完全痊愈之后再进行。