孕妇绝对不能吃海鲜、辛辣、刺激的食物。
怀孕期间不能食用未经处理的海鲜，如螃蟹，金枪鱼，牡蛎，以及受辐射影响的海鲜和鱼类。尽量不要食用辛辣、刺激性、高糖、高盐、高脂肪、油炸、烟熏类食品。尽量少饮用汽水、浓茶、奶茶、咖啡等饮料。
不要吸烟，不要喝酒，不要接触有毒的东西。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充人体所需的维生素和微量元素，同时也可以多吃一些高质量的蛋白质。高质量的蛋白质大部分来自动物。
高糖、高盐、高钙、高蛋白、高脂肪的食物不能吃，这些食物可能会增加孕妇的负担。马齿菜、木耳菜、苦瓜、青西红柿会使孕妇出现恶心、呕吐。螃蟹、甲鱼、咸鱼、黑鱼、金枪鱼以及被污染的畸形鱼等，绝对不可以吃。
肾病病人不宜食用辣椒像辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调味品。吃香蕉，致使肾负担加重，浮肿、高血压千万不要认为，香蕉营养丰富，香甜可口，人人都可吃，没有什么禁忌。肾病病人不宜吃蛋——相关药物积聚体内发病期间肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降，尿量减少，体内的毒素也不能全部排出体外。肾病病人不宜吃相关药物蛋（皮蛋）吃起来味道不咸，但它的钠含量并不低。
神经系统疾病，如脑梗死、高血压、脑出血病人，内分泌系统疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾功能不全，自身免疫病如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、银屑病等，精神系统疾病如焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、神经衰等。
孕妇偶尔吃1次麻辣烫是可以的，但是不要吃辛辣刺激的食物。建议在正规的小吃店吃麻辣烫，以免不卫生，从而导致孕妇腹泻。除此之外，孕期要多吃鱼禽，牛肉等，定期补充钙片，孕早期要服用叶酸。除此之外，孕妇要控制体重，以免胎儿过大导致难产，不要暴饮暴食。可以适当的活动，比如散步，练瑜伽，不建议进行剧烈的活动。
肚子痛属于孕早期的正常生理反应，因为子宫增大刺激骨骼，孕妇会感觉到腹部有一种隐隐的牵拉痛，如果运动过量，劳动过度，也会出现痛感，这都是正常的生理反应，注意休息，过段时间就恢复正常了，但有时腹痛是病理性的，但是如果出现了先兆流产和宫外孕，也会出现腹痛的症状。