一般情况下，左边腰部疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果左边腰部疼是由于感冒引起的，秋季和冬季的温度会慢慢降低，需要适当增加衣服，同时还要注意多食用温热的食品。左边腰部疼是腰间盘突出挤压了神经造成的患者可以通过热敷，推拿等物理疗法来缓解。左边腰部疼是因为钙不足，可以通过服用钙乐奇和葡萄糖酸钙口服液来补充，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
腰部左边疼是以下情况。
腰部左边疼，需要考虑是腰肌劳损引起的。腰肌劳损通常与生活中的不良习惯有关，可能是长时间的负重造成了腰肌劳损。也有可能是因为腰椎间盘突出压迫了神经根，或者是腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因，腰部左边疼。这种情况下，患者需要及时到医院检查，明确病因后在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中，患者应当注意保持正确的站姿、坐姿。
一般情况下，腰部左边疼可能是腰部肌肉软组织损伤、腰椎间盘突出症、妇科疾病、肾脏疾病等原因引起的。
1.腰部肌肉软组织损伤：如果患者腰部肌肉软组织损伤，如腰肌劳损、局部肌筋膜炎等，可能会引导致腰部左侧疼痛。
2.腰椎间盘突出症：当患者患有腰椎间盘突出症时，会有腰腿疼痛等不适感，弯下腰来之后会加剧，可以通过腰椎核磁来明确诊断。
3.妇科疾病：妇科疾病，如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等，可能会引起腰部左边疼。
4.肾脏疾病：如果患者患有肾脏疾病，也可导致腰部左侧疼痛。
腰部出现刺痛，一般都是由于腰肌劳损导致的，如长时间维持一个姿势，长期站立，长期背负重物，导致了腰部肌腱韧带伸展能力减弱，从而聚集过多的乳酸，使腰部肌肉正常代谢受到了抑制。当出现腰部刺痛时，应注意严格卧床休息，避免劳累加重腰部疼痛的现象。
腰部左边有疼痛。可能是由于长期的劳累，或者经常弯腰，导致腰部左边的肌肉群发生损伤。腰部左边肌肉长时间着凉，会导致局部的气血运行不畅，出现气滞血瘀、经络受阻，也会产生疼痛的表现。
要控制饮食的习惯，做到按时吃饭，少吃零食，适当的吃一些粗粮，玉米燕麦等食物，这样才能帮助人体调理胃肠道的功能，也可以选择运动锻炼，太极拳、游泳、跑步等，可以有效的燃烧脂肪，减肥瘦身。
