要想预防急性肝衰竭,首先要从病因上进行预防。
急性肝衰竭与药物、酒精、病毒感染、慢性肝病等因素有关。需要在医生的指导下使用药物,特别是肝脏受损的药物,同时要避免长期使用肝脏损害的药物。适量的喝酒,不要长时间的过量喝酒,否则会在短期内增加肝的负担。慢性肝病的病人要注意控制基础疾病的发生,避免出现肝损害的情况,避免出现急性肝衰竭的情况。
急性胃炎可以通过以下方法进行预防。
预防急性胃炎,需要有良好的卫生习惯。急性胃炎大多数是由病菌感染引起。饭前饭后要洗手,避免进食腐坏变质的食物,避免食用隔夜食物。不当食物及某些药品会刺激胃黏膜,引起急性损伤。
在日常生活中,少熬夜,多休息,合理饮食,戒烟忌酒,保持心情舒畅,尽量避免使用损害胃黏膜的药物。
预防儿童急性中耳炎,一般是要求家长做好以下几点。
生活要有规律、适当的休息和运动,积极救治上呼吸道感染,采用适当擤鼻方式,即一次擤一侧,双侧交替性不受力。如果出现鼓膜穿孔和听力下降等情况,应及时就医,以免延误病情而导致耳聋。使气压剧烈变化最小化,比如乘高层电梯或者飞机的时候,可以嚼食或嚼口香糖,以调整耳内压。
预防妊娠合并急性膀胱炎,应做好日常护理,定期孕检。
若不及时处理,病菌从尿道逆行而上,最终导致肾盂肾炎,这时的怀孕妇女会突然出现冷颤、腰部疼痛、膀胱刺激等情况,出现高烧、痉挛等情况,同时还会有病菌侵入胎盘,导致流产、早产、胎死腹中。在怀孕期间要注意做好孕妇的卫生,以改善身体状况。
第二点是要保持外阴的卫生,大便之后要从正面往背面擦拭,这样可以避免尿道和肠道的病菌对阴道前庭和尿道口造成感染,每天晚上要勤洗手。
急性单纯外伤性腰腿痛主要是因为外伤导致的,所以要重视日常的生产和生活,防止外伤,同时要加强功能训练,预防和治疗腰腿疼。
在中医看来,在急性发作期,应该以运动肢体的机能活动为主,促进血液的循环,使受伤的地方保持相对的稳定,有利于组织的恢复。如果是长期的,可以选择积极的运动。动而通达,积极的机能训练可以促进血液的流动,滋养全身,疏通筋脉,增强筋膜,增强抵抗力,恢复腰椎的稳定,改善和强化治疗效果。在进行功能性运动时,应根据年龄、体质等因素进行合理的运动。
慢阻肺常见的症状有气喘、呼吸费力、呼吸困难等。这与吸烟史、环境污染、长期的工作习惯等因素有关。目前还没有任何的药物和手术可以治愈慢阻肺,因此,治疗的目的就是缓解病情,预防病情恶化。可以通过打流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等来预防,同时还要有规律的生活习惯、适当的运动、戒烟戒酒等,这样才能增强身体的抵抗力,冬天尽量不要去人群密集的地方活动,要做好保暖工作,同时还要定期进行室内通风,避免在冬天出现流感。