大腿骨折后膝盖弯不了，可能是因为疼痛导致膝盖弯曲不起来，也可能是神经所致，建议患者在一周至两周后弯曲膝盖，如果无法弯曲，建议去医院做核磁共振检查。大腿骨折需要卧床休息，两个月后可以下地活动，早期走路要用拐杖或者其他支撑物，避免摔倒。为了避免肌肉僵硬，建议在床上做抬腿运动。平时注意营养摄入，有助于促进组织修复。
大腿骨折钢板固定后下床的时间一般是在术后两周左右下床活动，此时需要用双拐支撑身体部分重量下行走，不能弃拐完全负重，否则容易造成骨折部位应力和负荷过大，导致骨痂断裂，内固定失败。
在术后一个月后可以拍X线检查，如果骨折断端有连续性的骨痂，患者可以完全下床行走，不需要用拐杖支撑，但患者不能进行剧烈体育活动，否则可能会导致骨痂断裂，一般要三个左右骨折愈合后，才能进行体育活动。
一个月到三个月不等，其时间的长短主要取决于骨折的形态和内固定的强度。如果骨折是横形的骨折，固定又比较强，术后一两周就可以拄拐杖下地活动，进行部分负重锻炼。如果是粉碎性骨折或开放性骨折，大概等到三四个月拍片检查后，骨折有部分愈合才能下地。
腿骨折后用软垫垫于腿下，利于骨折处血液回流和减少组织液外渗，以缓解四肢肿胀。
如大腿根部断裂，通常可通过皮肤牵引、垫小腿等方法，对减轻四肢疼痛肿胀症状很有帮助。若为胫骨，腓骨等足骨折时，可垫高整条小腿及足部，同时还利于局部血流，减轻四肢肿胀，利于骨折愈合。平时可根据医嘱外敷缓解症状的红霉素软膏，还可以通过理疗等方式促进恢复。
一般情况下，腿骨折患者在病情得到控制之后的3个月左右可以适当喝酒，具体内容如下：
腿骨折患者在治疗过程中应当实行严格的戒酒令，因为喝酒会对患者的骨折恢复造成一定的负面作用。由于患者在骨折后，在愈合过程中，会在两侧的骨头上形成新的骨痂，从而形成新的骨痂，从而达到修复的目的。而乙醇会阻碍骨痂的形成，从而造成骨折不连，甚至是不能修复。所以，大部分患者在病情得到控制之后的3个月左右才可以适度的喝酒。
