血压低但没有明显症状也算正常的。要考虑测量仪器和方法是否准确。如果出现低血压,应反复测量。减少测量误差。低血压主要见于较瘦的年轻女性。这些人大多数没有明显的症状,不需要特殊治疗。有些疾病也会引起低血压,如急性心肌梗死后心肌收缩力下降。
一般正常人晚上的血压低于早上的,因为晚上血管收缩的比较厉害,血液黏稠度也很高,所以这是正常的现象,建议避免吃辛辣刺激生冷食物,戒烟戒酒,不可过度劳累,保持良好的心态,适当的做一些体育锻炼,还可以服用药物。不排除与血虚有关,建议避免剧烈运动,饮食以清淡为主,多吃高蛋白食物,如鸡肉、虾等。
血压如果收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱,就可以诊断为低血压,可以引起头晕,恶心,全身乏力,脉搏增快等不同的临床诊断,具体的病因很多,平时一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃一些辛辣刺激,生冷硬食物,还要少渣饮食,多吃一些营养易消化的软食,每餐吃的不要过多,要多运动。
低压又称舒张压,舒张压通俗地理解是指人的心舒张后动脉血管发生弹性回缩,所形成的压强,正常情况下通常为60-90mmhg。
舒张压低在老年人中通常较多见,其主要原因是随年龄的增长血管弹性降低,引起血管硬化从而出现舒张压偏低。青年单侧肢体舒张压低时应警惕改侧肢体血管闭塞,可通过彩超检查以进一步明确诊断。
因为酒精是热性食物,俱有扩展血管的作用,当血管扩张后,血管内密闭管腔中的压力就会有所降低,一般饮酒后血压会先降低后增高,如果酒后血压一直很低,可以首先考虑是否有胃出血的原因,如果是胃出血需要到医院接受及时的治疗。
一般情况下,孕期血压低可能是以下原因导致的:
孕期血压低通常是因为胎儿在形成过程中,分流了一部分的血液,这种情况通常在妊娠22-24周后就会完全恢复,并且有一定的几率会增加。平时要多吃一些富含蛋白质和维生素的食品,例如动物的肝脏、鸡蛋、牛奶、鲜榨的大豆,还有各种新鲜的蔬菜和水果,这些都是人体所必需的。