断奶首先要保证孩子营养需求，不能影响孩子正常生长的。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，断奶期间，需要逐渐减少母乳喂养量，增加辅食和配方奶粉饮食量，直到孩子完全适应为主，不能一次性断掉母乳喂养。因此在这个期间，母亲不要减肥，容易造成孩子营养不良，断奶后可以通过意识结构调整，体育锻炼来保持体型。
儿小孩又黑又瘦一般需要及时补充营养。
童的体形健康时，会出现肤色有光泽、皮下脂肪丰富、体形和重量正常。如果孩子得了脾胃失调，导致孩子的身体会变得黝黑，身体消瘦等一种常见的营养缺乏现象。还有就是得了一些消耗型的疾病，例如：糖尿病。此时体内的养分大量的丢失，导致皮肤变得漆黑消瘦。此时要多食用鸡蛋、牛奶、肉类等富含营养素的食物。平时多锻炼，可以强健体魄，促进身体的康复。可以口服中药，如：健脾丸、参灵白术散等。
身体比较瘦弱，只要是身体健康，单纯的瘦弱是不会造成怀孕不良影响的。但是在怀孕前或是怀孕后需要积极地增加营养，如果体重过低的话，说明身体的营养储备不够胎儿在母体内，主要还是通过母体给胎儿输送营养，如果这个营养不够的话，肯定会影响胎儿在母体发育。所以首先还是充分补充营养，增加体重。
幼儿出现身体瘦弱的情况与很多因素有关。遗传性因素，疾病因素，营养因素都会造成孩子瘦弱。建议带孩子到医院去做一个检查，排除疾病因素就不用过于担心。平时要注意带孩子多晒太阳，可以补充一些钙剂。饮食上营养均衡，适当的带到户外运动一下。
服用降压药是不会瘦的，建立健康的生活方式，减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量。同时到正规医院心内科就诊，进行相关靶器官的检查，针对具体情况采取个体化的降压药物治疗。
