乳腺增生的治疗办法有：乐观生活，注意心理压力疏导，因为不良的心理因素会加重内分泌的失调。改变饮食习惯，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃当季的水果蔬菜及粗粮，多进行有氧运动。规律劳逸结合，保持性生活和谐，不要熬夜。可以使用一些中药调理。
乳腺增生的B超表现通常有以下几点：
乳腺增生是临床乳腺当中常见的一类乳腺疾病，在进行B超检查时可发现乳腺对称性的增厚，能看到腺体的层次结构比较紊乱，回声弥漫性的增强。因为患者病情的不同检查结果也会有所不同。如果患者的乳腺增进行B超检查时对于增生的结节不能够明确诊断，可以选择进行穿刺活检，来明确诊断。
做胸透检查和乳腺b超，并不会改变乳汁成分，但是有可能会导致乳汁分泌减少，所以说女性在哺乳期还是不要做这种x线检查。这种x线检查会产生较多的电离辐射，对于哺乳期女性乳房腺体有一定的损伤，哺乳期内如果再进行类似的检查，可以放弃。
乳腺癌发病率较高的是女性中常见的肿瘤疾病之一，一般多发于在中年女性，一般是由于长期的慢性炎症导致的内分泌失调，长时间拖病引起的癌变，平时饮食中可以多吃一些防癌抗癌的食物，能有效预防乳腺癌。
乳腺癌作为一种胸部的恶性肿瘤，是比较容易出现骨转移的，比如肋骨转移、脊柱骨转移等。乳腺癌出现骨转移可能还能生存比较长的时间，比如生存超过一年、两年，甚至超过三年、五年的都有。
乳腺癌早期通常表现为乳房出现无痛，单发的小肿块，肿块较硬，表面不光滑，边缘不清晰，不容易被推动。腋下淋巴结是乳腺癌早期常见的转移部位，部分患者首先可以出现腋窝下淋巴结肿大的症状。四十岁以上女性无意中发现腋窝下有肿大淋巴结，尤其是有长大趋势者，需要提高警惕。
