做完截骨手术还能运动和劳动,因为合页和外侧骨头是保持连接的,能够支撑人体的重力,并且截骨手术的恢复期比创伤骨折的恢复期更短,患者不仅可以满足生活中行走和活动需要,还可以工作,可以运动,甚至可以干体力劳动。德国有这样就一名患者,做完截骨手术以后经过一个月的康复训练,就能够骑山地自行车、游泳、登山越野。
剖宫产手术之后的活动要根据每个人的体质来决定。出院以后就可以根据自己的体力做一些力所能及的活动。产后的6到8周,也就是过了产褥期的时间,就可以做盆底康复的相应的运动和适当的体育锻炼。
蹲的时间长了腿麻可能是持续的压迫血管,造成肢体缺血,引起腿麻不舒服,也可能是腘窝的地方有占位病变,比如囊肿,因为蹲下去对神经造成压迫,所以出现腿麻不舒服,或者是其它的原因引起。
坐的时间长有可能还会导致腰肌劳损,所以会出现腰部疼痛比较厉害,导致不能弯腰,也有可能还会引起韧带发炎,可以通过休息,外敷膏药,理疗,热敷,拔火罐,正脊,针灸,腰椎注射治疗,避免久坐,弯腰,腰部受凉等。
坐时间长了腿肿主要是由于长时间的坐位姿势,导致下肢肌肉血液循环受阻,静脉回流受阻,局部出现气滞血瘀而出现肿胀。出现这种应该到诊所,经过=检查,在医师的正确诊断治疗指导下,使病情尽快恢复,以免耽误病情,使病情进一步加重。
引发腰疼的情况一般是腰肌劳损,跟开车时间长有很大的关系,最好做腰椎的ct检查,先看看是不是腰椎间盘突出,主要靠平时注意休息,最好不要坐的时间太长了,适当的活动建议平时注意休息,而且尽量要防寒保暖,久坐时腰围外固定保护,可以采取局部热敷理疗,可以到医院行磁共振检查,明确诊断。