天天晚上讲梦话怎么回事?有什么办法可以治愈?

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几乎天天晚上讲梦话!出现这种症状究竟是什么导致的?可以吃什么缓解?
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李华兴 邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大 、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
意见建议:建议使用营养神经的药物谷维素+维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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白雪 辽宁省人民医院其他 三级甲等
擅长:糖尿病,糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变
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健康指导:您好,根据您的情况,睡眠质量不好,爱说梦话,主要是神经衰弱的表现,可能由于工作压力大,精神紧张,饮食过于油腻,不要暴饮暴食,睡觉前可以吃一些坚果类的食物,喝热牛奶等,有助于睡眠质量的提高,而且睡觉前尽量做一些小幅度的运动,促进睡眠
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王建英 乐山市妇幼保健院其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:说梦话目前不算是病态。请你先放心。 梦话很多,确实表明你的精神有一定的紧张,但没那么严重。 我们知道,只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话。从这一点来讲,你的睡眠还是比较好的。 人们都想获得深睡眠,多少人在想方设法并为之苦恼。而你们,却在为梦话担忧。呵呵。 有人获得了深睡眠,却不说梦话,仅仅表明他的大脑中“主管”语言表达的那一部分系统不太活跃,处于休息状态。而说梦话的人也不表明那一部分就没有得到休息。人的生理状态,不是简单的1+1=2关系。 梦话的最大坏处,是人为的认知,是自己的担忧,是他人的评介。仅此而已。至于对自己身体的伤害,医学界尚未有定论。 那么有没有办法既获得好的睡眠又不说梦话呢,楼上大魔导师的建议很好,虽不是灵丹妙药,但肯定不会使梦话更严重。 还有一点我要告诉你,等到你年龄再大一点,说梦话的情况会有所好转。 为了你能少说一点梦话,睡觉前你就别喝那种提神的饮料了。例如咖啡,
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许晓彦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,根据您的描述,可能是近期压力过大引起的,也可能是肝火比较大,建议最好是去医院做一下检查,对症治疗。 平时要注意学会自我调节,劳逸结合,均衡膳食,适当多吃蔬菜和水果,加强体育锻炼。保证睡眠也是非常重要的。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:在身体过于疲劳的情况下,晚上睡觉的时候容易出现说梦话的现象,建议你要多注意休息,不要有过大的思想压力,要保持放松的心情,睡觉前可以吃些黑芝麻糊有利于睡眠的健康。
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王强 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,更年期肥胖,Rh血型不合
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健康指导:你好根据您的描述。晚上怎么会大脑皮层的兴奋有关。你是神经失调的表现。最近可以多食用玉米等富含谷维素的食物帮助调节神经。
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韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,希望我的回答对您有所帮助。
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据您对情况的描述进行分析,您是缺乏钙了,钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。钙参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌。肌肉的收缩活动也都需要钙。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 经常说梦话一般是由于睡眠质量比较差的表现 和日常的精神压力比较大 心肾不交 胆气不足有一定的关系 建议日常规律自己的 作息和饮食搭配 避免肥厚刺激的食物摄入 少食多餐的习惯 避免熬夜的现象 多进行运动 适当 进行桃木梳太阳穴刺激可以有效的改善
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腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

头胀头晕的症状的原因是非常多的,比如出现睡眠休息不好,或者是由于血压增高减低,都有可能引起这样的症状,长期出现这样的症状,还有可能是贫血,脑血管疾病,颈椎病,或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

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张永明副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

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廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

白发的病因可以从遗传中找到,而中医大多发现于血虚、肾虚、血热等原因。如果是发烧,平时可以吃一些。桑叶和侧柏可以作为茶饮料进行调理。根据疾病的不同情况,可以在医生的指导下选择药物进行对症治疗。平时,应该多吃蔬菜和水果来补充各种维生素,多吃黑芝麻、黑豆、黑米等。补肾乌发,用于食疗和治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

失眠包括入睡困难,躺下后超过1小时才能入睡,睡眠时间短,即睡眠维持出现障碍,如正常睡眠需6-8小时,但失眠者只能睡3-4小时,醒来后再无法入睡,早醒,夜间即可醒来,甚至醒多次。偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度,当1周出现三次睡眠紊乱,持续时间超过3个月,并且严重影响生活,医学上才认为达到睡眠障碍,需进行正规治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗