平时的月经没有规律或者没有按时来临，还是属于月经紊乱的，所以多调理身体，也不要有压力，可能需要安排抽血看看内分泌，月经紊乱的情况对健康还是有影响，这几天还是不要吃生冷的食物。
一般情况下，妇女正常月经周期是28-30日，但提前或错后7日内均属正常。若偶发月经延迟或提前，多半是因为环境改变或者情绪波动太大，另外有一部分人在没有任何先兆症状时就已经开始了周期性变化，这就是月经初潮。但若经常性月经不能按时来潮，则属月经紊乱，大多由内分泌失调引起，建议病人及时到医院就诊，并对症处理。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
如果月经提前的情况，偶尔发生一次，一般是不需要太紧张的。但若是每次都出现月经提前的情况，可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体的检查。黄体功能不全可能是女性月经提前的原因，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。建议去医院检查下。
月经不调是妇科常见的疾病，一般月经不调多表现为：月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。导致月经不调的原因有：精神因素、环境因素、内分泌失调、妇科炎症等，到医院检查一下B超和激素六项，确诊病因后再进行治疗，才是有针对性的。
