缺少运动的人，机体的代偿能力比较差，尤其是心血管系统，代偿能力没有那么强。由于突然变换体位，动脉血管内的血液供应不足，不能够使大脑细胞完成足够的功能，也就是大脑细胞缺血缺氧，导致功能障碍，所以诱发相应的症状，比如头昏、眼前发黑。严重的还会导致休克、晕厥、摔伤。
咳嗽眼冒金星通常属于正常。感冒眼冒金星，大多数是因为呼吸道感染所引起的症状，这些症状感冒也会出现，在感冒时时候还会出现干咳、打喷嚏以及流眼泪和流鼻涕，严重的还会出现头痛发烧，需要到医院完善血常规检查和C反应蛋白，通过检查能够诊断白细胞是否有偏高情况和肺部感染，如果是肺部感染，那么需要在医生的指导下选用抗生素药物治疗，普通的感冒大概在三天5天能够得到治愈。
头晕目眩的原因有很多，临床上比较常见的是周围性眩晕，比如美尼尔综合症，前庭神经元炎，迷路炎，前庭阵发症，良性位置性头晕等，还有是中枢性的头晕，主要是小脑脑干的病变，或者颈椎病引起的脑供血不足，或者是前庭性偏头痛，还有一大类是全身系统疾病引起的头晕，比如心脏病，贫血等。
从这些表现来判断，可以认为是贫血或者低血压，也可以是由于发烧、高血压等原因所致，比如颅内外伤综合征、神经症、贫血、心律失常、低血压等。
患者需要检查血常规、血清铁、转铁蛋白、量血压等。早上起来要慢慢地做运动，避免出现身体上的低血压。头昏是大脑机能的一种普遍的疾病，主要表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等，如果出现眩晕，可以通过适当的睡眠和多喝水来缓解。
如果下蹲后膝关节有声音，需要做膝关节的磁共振检查，看看有没有膝关节的半月板有没有撕裂，关节里有没有骨质疏松，有没有骨质疏松，有没有韧带钙化。要根据具体的检查结果进行有针对性的处理。
半月板损伤是造成膝盖响声的原因，膝关节屈伸运动后，半月板产生了磨擦和扭锁的声音。如果出现膝关节有疼痛的情况，应及时进行关节镜检查。
蹲下起来头晕这是由于长期蹲下，体内所有的血液都会集中在下肢。如果突然站立，血液在颅内血管中流动，会有一个相对的脑供血不足，醒来后会有短暂的眩晕和眩晕。如果以前有过这样的症状，那么在长期蹲下起立后，可以慢慢的站起来，同时也可以在起身的时候扶着身边的东西，防止昏倒。如果患者头晕症状长时间不能缓解，需要及时治疗。