尿酸偏高510在日常生活中要注意避免吃含高嘌呤的食物,比如动物内脏,各种肉类以及坚果类、豆类食品等,也要戒酒,适当的进行体育锻炼,多喝水,以减少心脑血管并发症的发生。
尿酸肌酐偏高在日常生活中注意避免饮食啤酒、海鲜、豆制品及动物内脏等高嘌呤食物,严重可以通过药物治疗,如果是偶尔的查体,发现肌酐和尿酸偏高,可能是由于患者喝水比较少,或者熬夜导致的。
饮食主要是控制高嘌呤食物摄入,主要有海鲜、红肉类、酒类,特别是啤酒、动物内脏,应多吃蔬菜、新鲜水果,多饮水,加强运动减轻体重。如果通过饮食尿酸仍未控制住,则需口服降尿酸药物。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质,因代谢发生紊乱致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢疾病。发病原因可能是外源性嘌呤摄入过多或内源性嘌呤产生过多,而内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。体内嘌呤新陈代谢紊乱,导致尿酸排出减少,持续尿酸高的患者有百分之九十有肾处理尿酸功能异常。
正常人的血尿酸值,男女是略有差异的。正常男性,大约为150-380umol/L,女性则为100-300umol/L,女性更年期后接近于男性,血尿酸往往存在较大的波动,在临床上往往需要反复的监测。当男性和绝经后的女性血尿酸值大于420umol/L,或者绝经前的女性大于350umol/L,即可诊断为高尿酸血症。
尿酸的来源包括内源性和外源性,前者通过体内氨基酸、磷酸核糖及其他小分子化合物合成尿酸和核酸分解代谢产生尿酸,约占体内总尿酸的80%。后者是从食物中核苷酸分解而来,约占体内总尿酸的20%。对高尿酸血症而言,内源性紊乱比外源性因素更重要。由于人体内缺乏降解尿酸的尿酸酶,尿酸主要以原形经肾小球滤过肾小管重吸收和再分泌,最后通过尿液排出体外,极少部分可由肠系膜细胞分泌入肠腔中。