我今年三十四岁,女的。腰腿疼痛有十余年,最近半个月发现我的脚...

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我今年三十四岁,女的。腰腿疼痛有十余年,最近半个月发现我的脚后跟在半蹲式脚尖向上时脚后跟要麻了,现医生诊断为强直性脊柱炎和椎间盘突出。请问专家医生我这样的病能治好吗?要怎么样才能够治快点治好?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宓世淳 主任医师 甘普华——私人医生内科
擅长:chenshuaiman@126.com
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您好:椎间盘突出和强直性脊柱炎 的治疗方法:家庭防治措施
注意劳动姿势
要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。
卧硬板床
椎间盘突出症患者,要卧硬板床休息,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力。
注意保暖
避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼。
按摩治疗
病情较轻者适当休息或按摩即可恢复;重症者,应去医院请医生作手术治疗。
戴支撑颈圈
发生在颈部的椎间盘突出,只需戴用支撑颈圈约两周就行了。
蜡饼外敷
适量蜡制成饼,敷于腰骶部和患侧下肢,每次20—40分钟,每天一次,有一定的治疗作用。
服云隋白药
口服云南白药,每日2~3次,每次1克,对急性外伤所致者有效,或口服地塞米松,每日3次,每次0.75毫克。
营养与饮食疗法
参见骨折和骨质疏松的饮食疗法
其他疗法
针灸疗法 针灸专家先对受压脱出的椎间盘影响的神经进行准确定位,然后常取一些沿支配血管径线分布的点进行治疗。
指压治疗 由于指压法可以很有效地治疗腰痛,指压治疗专家们在治疗椎间盘引起的疼痛时很小心地采用本方法。除了在脊柱或脊柱旁边的纵行线上的点进行指压治疗外,指压治疗专家们可能还会在出现问题前采用一些放松后脊肌肉的颈防性疗法。其中之一是睡觉时采用类似虾的姿势,即侧卧,后背蜷曲起来;并用温暖的垫压物或水汽加热以改善循环。
练习瑜珈:可伸展腰部肌肉。坐在足跟上,双膝并拢。呼气并屈髋关节,伸展上半身靠在膝上,双臂放在身体两侧,掌心朝上,将前额贴在地面,保持这个姿势15-20秒,然后再抬起。可伸展腰部肌肉。
背朝下平卧,双臂水平伸展开,吸气,将右足放在左膝上。呼气,将头转向右侧,把右膝朝左侧的地面靠近。保持这个姿势15-20秒。重复对侧。可恢复弹性,站立位,缓慢向前屈髋关节,头朝下,尽可能屈至最大程度而不要拉伸背柱或变腿,保持这个姿势15—20秒,缓慢呼吸,吸气,然后回到直立位置。
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慢性荨麻疹是由过敏引起的。由于过敏物质长时间接触,会引起过敏。持续存在并导致慢性荨麻疹。这通常会导致皮肤发痒,很少引起关节疼痛。如果有关节疼痛的症状。及时去医院查明病因并及时治疗。这不应该由慢性荨麻疹引起。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

缓解荨麻疹引起的全身疼痛,可以涂抹一些药膏。一般病人都是外部涂抹一些抗过敏止痒的药物,也可以采用一些内服的药物,注意个人的卫生,不要接触不良刺激。注意规律的生活方式,避免过多的情绪刺激,可以以乐观的心态面对生活中的难事。尽量不要喝酒,不要接触橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂等。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

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