一般建议平时可以使用一些生姜，白兰的搽稀疏的部位，这是涂抹，也可以直接将蓖麻油厚涂在胡须处，之后用洗发水洗净。然后要经常刮胡子，这样可以有效的增加一个胡子的发量。实在不行的话，可以进行一个植发。
阴毛的多少和身高是没有关系的，首先这一点得明确，体毛主要是根据身体分泌的荷尔蒙有关，还有就是各种性腺激素。要是男性荷尔蒙分泌多的话，体毛就比较多，主要在腋毛和阴毛。
想要长胡子，有一个很简单的办法，就是一直刮胡子，这样可以刺激胡子生长，比用药物刺激生长要好一点，而且没有药物的副作用！胡子的特点是，越是刮它，它就越长得粗而旺盛！即使是下巴细微的汗毛，经常去刮，也会长得粗起来的。
男人腋毛和体毛少我们不能排除性激素分泌减少的原因。还需要观察雌激素分泌是否旺盛，是否有甲状腺功能减退。可以通过检查来确认诊断。需要去医院进一步进行相关测试。般可以通过抽血检查来确认甲状腺功能是否正常。
一个毛孔里能长出多根腋毛，可能与遗传、激素分泌旺盛等因素有关。
遗传、激素分泌旺盛等情况可能会导致患者的毛囊发达，腋窝处的一个毛孔里可能会同时生长出2-4根腋毛，从而使患者的腋毛过分浓密。这并不会影响患者的身体健康，因此无需担心，不过，如果患者觉得过多的腋毛影响了自己的外观，则可以通过激光疗法来去除腋毛。一般情况下，毛囊中含有大量的黑色素，在利用激光去除腋毛的过程中，黑色素能够吸收光能，并转化为热能，从而破坏毛囊，使其失去活性，从而抑制毛发的生长，达到脱毛的作用。患者通常需要花费800-6000元左右，不过此价格并不完全固定，根据患者选择的医院等级、所在地区的发展水平等情况的不同，还会有一定的价格起伏。
说明身体应该处于一种亚健康状态，也可能与现在的饮食不健康有关。首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，可以适当的多做有氧运动，另外饮食应该清淡，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，适当的多饮水，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，同时应该戒除烟酒，这样有利于身体健康。
