白醋泡大蒜和白酒泡大蒜的功效与作用是差不多的。白醋、白酒和大蒜都有一定的杀菌作用，将其泡在一起可以起到一定的消炎杀菌功效。大蒜和白醋、白酒都是辛辣的，其两两混合在一起食用有利于出汗，对于风寒感冒的治疗可以起到一定的作用。白醋是酸性的，用其泡大蒜可以起到一定的软化血管的作用；白酒泡大蒜有一定的活血化瘀作用。
这种说法也有一定的道理，因为白醋是属于强酸性是可以杀灭一些真菌和细菌的，灰指甲主要是由于真菌感染造成，单纯的外用药物可以有比较好的改善，但是这个说法是否可以改善是因人而异的，慢慢来，正常生活即可，注意多休息。防止传染给其人，造成其病变。
白酒泡大蒜可以有效的改善心脑血管疾病，还具有去除皱纹的功效。经常喝大蒜泡酒还有助于减肥降脂，对于人体没有副作用。还可以保护神经系统，预防血栓的形成。白醋泡大蒜具有开胃健脾、抑菌杀菌、降压降脂、控制血糖、促进钙吸收、缓解疲劳的功效。
蜂蜜具有润肺、和中、润肠通便等作用，白醋性酸，有化瘀止痛、消食化积、消肿等作用。白醋蜂蜜水对于血瘀或积滞肥胖病人，可起到减肥作用，但慢性胃炎或胃溃疡病人需注意，不宜长期服用。具体能不能瘦10斤效果因人而异。
脚臭用白醋泡通常有用。
脚臭是一种非常普遍的生活现象，不仅发病率高，而且非常顽固，反复发作会让人非常头疼。如果患有脚臭，建议每天晚上用温水泡脚，或者用白醋泡脚。因为白醋可以起到杀菌的效果，对脚臭有一定的效果，但并不能用于治疗脚臭，因此不能完全依靠这种方法来进行调理。
日常生活中，要注意脚部的卫生，勤洗脚，勤换洗鞋袜，多休息，有利于脚部健康。
一般情况下，脚脱皮用白醋泡没有用，具体内容如下：
脚部出现了脱皮现象可能是患有手脚的龟裂，会导致脚上的皮肤脱落或者脚部被霉菌所传染，导致脚部上的皮肤出现剥落龟裂。而白醋不具有药物治疗作用，因此脚脱皮用白醋泡没有用，建议患者可以在医生指导下对症使用复方乳酸乳膏、二甲硅油乳膏、萘替芬酮康唑乳膏等药物来治疗，缓解脚部的脱皮情况。
