医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周超
太原市中心医院其他
三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年...
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健康指导:从营养的角度建议你维生素e和维生素c,不要长期服用药片补充,应该通过饮食的方法摄入可以突进些新鲜的蔬菜水果可以很好地补充维生素c同时可以多吃一些坚果之类的食物,可以很好地补充维生素e。
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余达猛
药士
杭州师范大学附属医院药品保健品
三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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指导意见:饭前和睡前吸收效果会比较好。因为空腹有利于药品的吸收。
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阎亚楠
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,其实维生素营养补充剂没有太严格的服用时间要求,建议您可以饭后1个小时以内来吃,这样分泌的消化酶有助于吸收。
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谭玉琼
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:很多的食物中都含有丰富的维生素C和维生素E,一般食用维生素的话建议您随时什么时候都是可以的,饭前饭后食用都可以
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张秀芹
枣庄市峄城区中医院其他
二级甲等
擅长:女性营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,乳母营...
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健康指导:你好很高兴为你解答依据维生素E和维生素C的服用一般建议在早晨和晚上各服用一次,这样效果比较明显,具有一定的美白防衰老抗氧化等诸多的作用,在饮食中注意多吃些蔬菜和水果尤其像橙子柠檬柚子西红柿等食物或是绿色的蔬菜等避光保存
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吴宏伟
药师
北京鹤安长泰大药房有限公司药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析:您好,很高兴为您服务,维生素E和c饭后服用吸收好
意见建议:饭后服用维生素E和c,通过小肠吸收,吸收完全,希望我的回复对您有所帮助,祝您健康
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张芳侠
曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,这种情况建议你可以饭后1-2小时服用,吸收会好些。平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 都是属于抗氧化的维生素 推荐晚上睡觉前半小时服用利于吸收的效果 服用的期间饮食清淡 避免海鲜的食物摄入