缺钙是比较常见的，如果出现缺钙的情况，就需要适当的服用药物来补充钙，同时需要注意饮食上的调理。平时可以多吃牛奶制品，瘦肉，小虾皮，鸡蛋，豆类等食物都可以补充钙。还要注意饮食上的多样化，避免挑食可以多晒太阳，促进钙的吸收。
糖尿病人不建议吃鱼干。
大部分鱼类主要由蛋白质组成，蛋白质也属于优质蛋白质。但如果是鱼干，加盐腌制而成的，不建议食用。因为含盐过多，容易引起高血压，增加肾脏负担。糖尿病患者还容易出现高血压和肾病，所以也建议少吃盐。另外，如果是腌制食品，也建议少吃，因为腌制食品可能含有亚硝酸盐等致癌物质，所以糖尿病患者可以吃鱼。但建议烹饪方式清淡，不要用咸鱼干，要算在蛋白质的量和总热量之内。
如果是只有一个人的时候一定要注意，不能大喜大悲，特别是在看电视的时候，喝水一定要注意，一旦出现呛到以后，首先要将头偏向一侧，进行咳嗽，尽量地将气管内的东西咳出来。
孩子的吞咽功能一般没有成年人好，嘴巴很薄，很可能会呛到口水，并出现咳嗽的症状。这时候要尽量避免让孩子侧躺仰躺，可以让孩子平躺，也可以让孩子坐正，也可以依靠父母的肩膀，从下往上轻轻地拍打孩子的背部，可以将呛到的口水排出去。如果孩子被口水呛到咳嗽，千万要多加呵护。
在日常生活中，家长应注意科学喂养，小口喂食，不要让宝吃得过急，防止被呛到。
小孩吃东西呛到气管的症状包括剧烈性的呛咳、肺部听诊出现异常等。
1.剧烈性的呛咳：如果有异物呛到气管中，气管的敏感性是非常高的，就会出现剧烈性的呛咳。
2.肺部听诊出现异常：如果异物呛到了一侧的气管，这时肺部两侧听诊是不对称的，被呛入到的那侧呼吸音比较低，甚至完全听不到呼吸音。针对于气管异物要及时做纤维支气管镜来进行诊断，在纤维支气管镜下将异物尽快地取出。
另外，小孩吃东西呛到气管还可能出现其他症状，建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，明确原因后，进行相应处理。
