一个问题总是揪住不放近期睡觉总

会员96052316 23岁 已回复
一个问题总是揪住不放近期睡觉总是做梦看书看不进去学习效率低坐在桌前躁动不安神经紧张一句话看很就才能看进去无法专注脑袋感觉总是在想事情一些琐事过去的往事总是浮现在脑海里还有会莫名其妙的紧张
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
熊会凯 主治医师 仙桃市妇幼保健院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
已帮助用户: 11089
指导意见:你好。你可能是心理因素。精神紧张,或者是身体其他情况而引起的不适。建议你平时应该放下包袱。有时间到户外呼吸一下新鲜的空气。培养自己的兴趣爱好,尽量把心思用在学习上或者工作上。不要熬夜,生活饮食上一定要有规律。这样可能会慢慢好些。 希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。
关注
杨志超 医师 雄县医院其他 二级甲等
擅长:老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,...
已帮助用户: 47095
问题分析:您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,用药可口服黄芪精口服液对您的情况有很好的效果。
意见建议:日常饮食要营养均衡,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,保持乐观向上的心态,这些对维持机体良好的免疫力是有好处的
相关问答

头晕想睡觉可能是脑出血的表现,也可能是脑血管病的前兆,是需要重视的。可以去医院做一下具体的检查,在生活中要注意做好保暖措施,避免引起感冒、发烧等症状,要多注意休息。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

剖腹产后打嗝不放屁可以通过以下方法缓解。
如果产妇在进行剖腹产之后,只是打嗝,却没有放屁,这多是因为胃动力不足引起的。这种情况一般可以通过多喝热水,以及吃一些能够促进胃肠蠕动的食物来缓解症状,并且在产后需要尽量的多下床走动,这样才会加快身体的恢复速度。产妇在进行剖腹产之后需要及时补充身体恢复所需的营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,儿童睡觉半夜总哭闹可能是缺钙、睡眠环境不适宜等原因引起的。
1.缺钙:儿童正处在生长发育的阶段,肌肉、神经、骨骼的发育通常需要大量的钙,体内缺钙就容易引起神经兴奋,出现儿童睡觉半夜总哭闹的情况,建议家长在医生的指导下补钙。
2.睡眠环境不适宜:床铺不舒服、过于嘈杂、室内空气流通差等原因容易导致睡眠环境不适宜,从而出现儿童睡觉半夜总哭闹的情况,需要营造安静舒适的睡眠环境。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

需要找出原因,观察肛门周围是否有红肿,是否有口臭流涎现象。原因可能是口腔感染,如鹅口疮、口腔炎等。如果没有这些表现那要考虑是缺钙所致了,外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

刚出生的孩子长时间睡觉是比较正常的现象,每天睡觉的时间是达到20个小时以上,睡觉的时候都可以进行增长,对身体的补充和保养都是比较好的,母乳喂养,平时注意多吃清淡饮食多补充营养。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡眠期间的完全失眠需要针对以下情况进行审查:
1.睡前喝茶喝咖啡。饮料中的咖啡因会导致失眠。
2.睡觉前吸烟。
3.睡前喝酒的习惯也会导致失眠。
4.睡前做大量运动,运动与睡眠的时间间隔最好在4-5小时。
5.睡前看手机、电视或者平板之类的东西。这些闪光的物品对睡眠也是有害的。
6.睡前有烦恼就去睡。
7.我没有规律的作息,每天不在固定的时间睡觉。'

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。