勃起不坚，进去几下就软，这是我第二次爱爱

勃起异常还可以采取食疗。病人的饮食应该做到营养搭配均衡和粗细搭配合理，应该多吃壮阳的食物，多吃五谷杂粮，要多吃羊肉和牛肉和狗肉，同时还要多吃海产品，可以多吃牡蛎肉和鱼虾，还可以多吃韭菜。

引起阴茎异常勃起的原因，一般多考虑是因为体内性激素水平增高导致的。有的可分为原发性和继发性两类，需要到正规医院就医检查，以明确诊断，根据检查情况对症处理。

阴茎勃起困难，主要是由于阴茎海绵体损伤或者出现血管等问题，出现这些问题就会导致出现勃起困难的现象，勃起困难会影响到夫妻性生活质量，可以通过局部注射药物来进行缓解治疗。

这是阳痿的症状，阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。

多考虑为激素水平下降或阴茎海绵体充血障碍而引起的。到专业的泌尿外科和男科检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能通过数据来选择药物干预和物理治疗，达到一个正常的勃起状态和性生活质量。

可以吃鸡蛋，首先要控制手淫的频率，一周不能超过两次，同时口服一些补肾益气的药物，注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。