通常需休息至骨折处，待骨折彻底愈合后，才能正常工作或活动。
若骨折顺利愈合，约需防护休息3个月，但究竟约3个月后，骨折已彻底愈合，最于主要，还得看复查片子，片子是判断骨折愈合的金标准。若在拍片检查时，骨折部位和骨折线根本就不清晰，无法看清，说明已彻底康复；相反仍需持续关注休息和患处保护问题。由于临床过程中，终究有很多因素会影响到骨折愈合，例如，患者年龄，生理上的质量、当时受伤的轻重、后期积极治疗的防护等，这一切都将直接关系到患者骨折的愈合过程。
右裸骨骨折为跗骨骨折中最多见的，容易发生在经常体力劳动的中年男性。由于跟骨骨折可严重破坏跟距关节，将来会引起粘连和僵硬，以及骨刺的形成和跟骨畸形愈合等，可留患处疼痛、运动障碍的后遗症。所以，一般在治疗的时候，除了要明确骨折的类型外，更需要着重治疗功能。
右外踝骨折需要一段时间恢复，不管是外科治疗还是石膏固定的保守治疗。必须多吃蔬菜水果和高钙食物，牛奶和豆制品。需要大量的蛋白质和钙。也可以口服一些高热量和高蛋白的食物。
如果病人的右脚踝有骨质疏松症，可以采用以下治疗方法：
第一，要加强身体的保护，比如在这里可以戴上脚踝，可以穿上宽松的鞋子。这类病人在最近一段时间内要避免剧烈的运动。骨质疏松症比较严重，要卧床休息。
第二种是针对这种类型的病人，可以采用一系列的药物来进行治疗，根据病人的具体情况，制定相应的治疗方案。
第三，这类病人应该多吃牛奶，鸡蛋等，多补充蛋白质和钙。
第四，在医生的指导下进行适当的运动，积极的外部因素刺激，可以起到缓解骨质疏松的作用。
一般来说，45周岁生孩子非常不合适，这是由于这时期女性的卵巢功能已经下降，或者已经接近绝经的水平，因此其排卵功能非常低下，甚至根本就不能排卵。所以这时候想要成功的自然受孕，几率非常小。如果患者45周岁还想生孩子，建议患者前往医院进行完备的检查，在医生的建议下决定是否可以生孩子。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于调理身体。
踝关节扭伤不严重，休息2-3天左右就可以自行恢复，严重时最长需要3个月以上。
扭伤比较严重，如骨骼损伤、骨折、肌腱韧带受损等，恢复时间相对较长。尤其是当骨骼骨折时，需要打石膏固定，大约需要3-4周才能恢复。出现明显的骨折移位，或者肌腱韧带严重撕裂或损伤，需要手术治疗，可能需要3个月以上才能治愈。踝关节扭伤后要有充足的休息时间，避免给脚踝造成压力。同时注意保护踝关节，如果出现踝部肿胀、疼痛等症状，可以通过冰敷来缓解，建议每隔2-3小时冰敷一次，直到疼痛消失。扭伤后脚踝部位会出现红肿、疼痛等症状，如果活动受限，要注意休息，避免劳累，注意保暖。
