梦游属于睡眠障碍。
梦游是一种在睡觉时会自己走路，然后又会回到自己的房间里，这是一种属于睡眠障碍，表现为在半醒的时候，会在房间里来回踱步，但也有一些病人会突然从房间里出来，或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦，而在深度睡眠的第3至第4个时期，这一时期主要出现在午夜时分，所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。
患者要养成良好的睡眠和作息，不要过于劳累和精神紧张，要做到早睡早起，多运动，调节好自己的节律，睡觉之前要把窗户关上，把所有的危险品都收集起来，防止梦游发作时外出走失或者造成意外。
白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。对有睡眠障碍相关症状的儿童，还应注意调整睡眠姿势和枕头高低。
宝宝必须依赖奶睡、抱睡、摇睡、嘘拍等的哄睡方式才能入睡，这种依赖类似于成人失眠后长期服用药物入睡而产生的依赖，但宝宝的表现又不同于成人，如果不被哄睡，孩子们会以哭闹表示抗议。在宝宝身上常常还伴随着各种哄睡方式的“失灵”，一种哄睡方式通常不会长时间奏效，可能没多久就不好使了，这样的时候，宝宝虽然非常疲倦，但情绪却会越来越亢奋，从而导致无法入睡的情况进一步恶化。
帕金森导致的睡眠障碍应该先把帕金森治好，其实帕金森病的治疗是离不开药物的，这种疾病，我们应该重视起来，患有了这种疾病之后就可以选用一些西药来进行治疗，目前最先进的手术方法就是脑起搏器，一般在通过这种方法治疗之后都可以取得一个好的疗效。
一般情况下，儿童睡眠障碍的治疗方法有支持治疗、药物治疗等，具体内容如下：
1.支持治疗：儿童睡眠障碍采取支持治疗是较为常见的方法之一，通过父母的支持、鼓励和安慰，有助于儿童对睡眠质量的改善。
2.药物治疗：儿童出现睡眠障碍的情况，通常还可遵医嘱使用苯海拉明、地西泮等药物。苯海拉明作为一种温和的镇静剂，必要时可用于夜惊儿童。
失眠症的发生，仅仅是因为自身内部的因素所引起的。因此心理健康水平，包括对外界刺激的应对和适应能力，是决定身体状况的一个比较重要的一个因素。长期精神紧张和压力，对一个人会造成不良的影响。因此调整好自己的心态，处理好学习和休息的关系，做好劳逸结合。
