导致牙齿发黑的其主要原因有牙垢，牙结石沉积过多或口腔中的细菌分解产生的色素沉积过多，全身性疾病和牙齿病变也会导致牙齿变色。应先排除是不是由于龋齿的发展造成的，牙齿发黑与不良的口腔卫生习惯有密不可分的关系，平时应掌握正确的刷牙方法，不要饮浓茶，咀嚼槟榔，必要时进行洗牙处理。
如果长期不吃水果，体内的营养物质就会缺乏，会出现营养不平衡的现象。可能会表现为皮肤暗淡、没有光泽，便秘，抵抗力降低等情况。在日常饮食中要注意营养搭配，均衡摄入，使身体处于健康良好的状态。
烤瓷牙的质量好不好要看烤瓷牙边缘的位置，牙缝的松紧度，咀嚼舒适感，色泽，在自然光线下，烤瓷牙的颜色、光泽度等应与邻牙相似，要富有层次感和透明度;尤其是前牙，注意从牙切缘至牙颈部的色调、光泽度应保持一致。形态与排列。
大便带血不经常偶尔也可能是直肠癌，具体如下：
直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。便血是直肠癌的常见症状之一。建议患者在出现这一症状时，及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
在治疗期间，患者要注意休息，避免过度劳累，以清淡、易消化的饮食为主，注意营养的丰富均衡。
拘奶导致乳房内有硬块，这时可以通过用手将就硬块内的淤积乳汁挤压出来，或者使用电动吸奶器将多余乳汁吸出，这样都可以改善硬块情况。但是不要吸出或者挤出太多乳汁，如果排出乳汁过多，可能会导致乳汁持续分泌，影响退奶。
纠正成年人驼背耸肩的体态的方法有很多：1.可以选择每天坚持靠墙站的方法，改善自己驼背的现象。2.在走路或者站立的时候，要保持正确的站姿和走姿。3.也可以多做一些扩胸运动，也能起到缓解驼背耸肩。成年人驼背耸肩的现象需要长期的坚持才可以得到改善。
