经常熬夜头晕全身无力要补充维生素，日常饮食必须要均衡摄取六大类食物，多吃富含维生素b群的食物。碳水化合物是大脑能量的来源，在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时，也会缓慢的消耗持续的能量，通过维持血糖含量，碳水化合物有助于保持情绪稳定，并有助于之后的睡眠。
常见导致头晕，出汗，四肢无力的原因是感冒，其次还有贫血、低血糖、冠心病等原因均可以出现类似的症状，由于此时症状况不明，切勿盲目自行用药给自己治病，需要到当地正规医院就医查一下血常规、心电图等检查以后再依据发现的问题进行治疗。
一般来说，突然感到头晕全身无力可能是脑供血不足。一旦大脑供血不足，就会影响大脑神经细胞的功能，导致大脑对周围神经系统的反应和调配功能出现了减退。患者可能还会出现全身无力、头痛、头昏等症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应该注意休息，避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状。
一般情况下，患者总头晕全身无力可能是脑供血不足、植物神经功能紊乱等原因导致的。具体内容如下：
1.脑供血不足：如果患者存在脑供血不足的情况，则有可能导致总是头晕，出现全身无力的问题。
2.植物神经功能紊乱：如果患者存在植物神经功能紊乱的问题，则有可能影响生活状态，出现焦虑、抑郁等情况，休息不佳，导致头晕全身无力的症状。
头晕、喉咙干、全身无力可能是低血糖、糖尿病等原因导致的。
1.低血糖：低血糖是一组由多种病因引起的血浆（或血清）葡萄糖水平降低，并引起相应症状和体征的临床综合征。患者常有心悸、焦虑、震颤等症状，也可能会导致头晕、喉咙干、全身无力。
2.糖尿病：糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。其典型症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒，建议在医生的指导下使用药物控制血糖，比如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、米格列奈钙片等。
一般情况下，胃痛头晕全身无力吃的食物和药物如下：
胃痛头晕全身无力伴有胃痛，考虑是脾胃中焦之气不足引起的，可以多食用益养胃的食物，比如薏米、赤小豆、瘦肉、牛奶、豆腐等。必要时可以服用白术、甘草等来补益胃气。
患者在生活中需要多注意腰部保暖，避免受凉，不要吃过多生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋等，不利于身体的恢复。
