正常的心率为60-100次/分钟。但是运动员等由于平时锻炼，心率会偏低一些。如果普通人偏低，建议及时前往医院进行心电图等检查，以明确具体情况。生理性心动过缓一般在50到60，常见于睡眠或者体力活动较多。
心率慢血压高首先需要给予口服降压药治疗，把血压控制在正常范围内，心率偏慢，就不能选择减慢心率的降压药物，同时注意生活的饮食调理。减少食盐的摄入量，保证合理的膳食，有效的控制体重可以预防高血压，戒烟戒酒。
血压低、心率缓慢要不要用药物，要根据具体的情况来决定。
如果是身材消瘦，营养状况不佳的人，就会出现血压升高、心率加快的情况，平时要多吃营养，多做运动。如果是由于某些病理原因导致的低血压，比如腹泻、呕吐等，可以通过服用补充液来改善血容量，从而提高血压。由于窦房结综合征导致的心率减慢，可以通过服用阿托品片等药物来提高心率，但是要想找出原因，如果情况比较严重，就必须要进行心脏起搏器的植入。
如果心率低于40次/分，还是需要注意的，有可能会导致机体供血不足，或者出现晕厥的并发症，威胁生命，可以安装心脏起搏器治疗。如果心率高于50次，有可能会影响机体供血，但不至于威胁生命。平时可以多吃一些益心养气的食物，比如红枣，人参，莲子，都是很好的，尤其是对于女性而言。平时还要注意饮食，不要过饥过饱，不要吃太多油腻的食物，容易造成血液粘稠。
通常称为心动过缓，心动过缓分为两种，一种是功能性的，一种是器质性的。功能性的是身体需要，降低心率，夜间睡眠的时候，人的心率就可以非常的缓慢。而器质性的，通常.是由于病态的窦房结缺血，房室传导阻滞，或者是病理综合症引起的心率过慢，这种心率过慢，不仅需要药物治疗，严重的甚至需要放置起搏器，提高心率。
