你好，我和女朋友做爱硬不起来怎么办，我平时都可以啊

硬不起来时要放松心情。像平时工作与生活压力过大，会导致阴茎不能勃起，一定要注意合理的进行饮食，避免熬夜及过度劳累，保证充足的睡眠，放松心情并保持乐观的情绪，多食新鲜蔬菜水果。

男性阴茎硬不起来，这种症状要到正规医院的泌尿外科或者男科进行就诊，要详细的告诉医生自己的病史，医生根据病史，可以做出最基本的判断。到底是心理性因素导致，还是器质性疾病导致的。

如果是阴茎出现不能勃起，一般多见于性生活过频，肾虚等疾病引起，也可见于服用其他药物导致，可以在医生指导下进行药物治疗。平时注意休息，避免劳累，避免压力，暂停性生活，注意饮食营养。

缓解心情，缓解压力，进行心理疏导，先暂停性生活，室外活动半小时到一小时或者更变外部环境，通过心情的改变达到平滑肌舒张，阴茎血流增加。通过成人视频或者成人小说，刺激大脑皮层的兴奋，从而引起阴茎血管的扩张。通过性生活前奏的方法，配偶配合，刺激阴茎勃起。通过口服扩血管药物，增加阴茎平滑肌舒张，血流灌注，阴茎勃起。

恢复勃起硬度。手术治疗：真空负压勃起装置与缩窄环。阴茎海绵体内药物注射疗法。阴茎假体植入。血管手术：包括阴茎动脉重建术及阴茎静脉结扎术其他治疗：对伴心血管危险因素病人，应评估整体心血管功能。

一般来说，男性硬不起来可以药物治疗。
如果男人硬不起来，要先找出病因，然后进行针对性的治疗。最常见的是前列腺炎。这两种都是肾虚的表现。对于前列腺炎，可以去医院做前列腺液的常规检查，莫西沙星、银花泌炎灵颗粒等药物进行治疗。对于肾虚的人，可以通过中医来进行调理。中成的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸、五子衍宗丸等。