你好!请问每天晚上吃一根黄瓜可

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你好!请问每天晚上吃一根黄瓜可以减肥吗?
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孙好峰 医师 安阳县水冶镇卫生院内科 一级甲等
擅长:功能性消化不良,老年便秘,习惯性便秘,胃肠疾病,急...
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问题分析:你好!你长期这样的话,可发生营养不良贫血等疾病。
意见建议:减肥应采取健康的方式减肥。饮食可适当控制。但是要保证每天的生理需要量。可增加活动量,每天至少运动半个小时以上才有效果。并且要保证充足的睡眠,保持心情舒畅。
相关问答

减肥期间每天晚饭吃一根玉米不会危害身体,首先玉米是粗粮,是很好的食品,只是需要慢嚼细咽,玉米富含淀粉淀粉要转化为葡萄糖才能被吸收,不要盲目的减肥,晚餐可以改吃粥,保护胃的同时,利于消化,而且饱胀感很足。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应,但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质,从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶,还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一天吃一个香蕉对减肥有帮助的,香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,香蕉还有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收,从小孩到老年人都能安心地食用,并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品,即使是正在减肥的人,也能尽情地食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

香蕉是一种味美香甜的水果,含有的热量低,而且食物纤维含量丰富,是一种减肥的食品。香蕉含有丰富的纤维质、维生素A、果胶等,可以帮助排便。不仅有瘦身效果,还有美颜效果。香蕉的营养丰富,含有丰富的蛋白质、粗纤维,还有胡萝卜素、多种维生素。所以晚上吃香蕉不会胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天晚上喝酒伤身。具体内容如下:
酒精与癌症有着紧密的联系,因此,酗酒是一种不良的生活方式,每天晚上喝酒伤身。另外,饮酒引发的最多的是威尔尼克脑病、急性胃炎、急性胰腺炎等疾病。此外,饮酒还会引起神经系统的亢奋,人们对工作和生活的关注会比较少,很容易导致家人之间的冲突和职业上的倒退。喝酒是一件很糟糕的事情,不仅是对肉体的伤害,因此建议患者不要喝酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常来说,每天晚上胃胀不能确定是胃癌,具体分析如下:
早期胃癌一般没有任何征兆,容易被人忽视,需要通过胃镜和活检来确诊。晚期胃癌患者多表现为胃痛、贫血、消瘦。胃胀的表现有很多胃肠疾病,所以要根据医生的诊断和治疗来确定胃胀的原因。可以通过按摩脾经、胃经等穴位来减轻胃胀感。单单凭借胃胀这一个症状并不能诊断为胃癌,但是也不能排除胃癌。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。