早泄，***时间一两分钟，有手淫

早泄是十分常见的男性性功能障碍疾病之一，早泄主要是由于青少年男性过度手淫，或者性生活时心理紧张造成的，这种现象，可以通过行为治疗来改善早泄的症状，具体方法是在性生活快要达到高潮的时候暂停性生活，待兴奋降低后再继续，另外性生活的时候分散注意力，这样可以延长性生活时间。

早泄不能很快治疗好，因为所谓早泄不存在器质性的问题，这是行为心理问题，也或者说是两个人交流配合的问题。虽然很多人总是在困惑于所谓早泄，但至今并没有早泄的确切定义和标准。性生活是情感和快感的体验，并不是时间问题。

重度早泄存在很多复杂因素。有心理的原因，有前列腺的炎症，有激素水平的紊乱，有神经过度敏感。不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐劳累，小腹部不要受凉，多喝水勤排尿，多吃苹果，南瓜子，西红柿，多参加锻炼，增强体质，提高免疫力，控制性生活频率，不要过频，保持积极乐观的生活心态。

去医院挂泌尿科或者是男科。早泄在临床上引起的病因病情复杂如：精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。注意放松心情，规律生活，加强双方沟通等。

早泄的病人可以采用性感集中训练法，克服对性行为的错误认识和自罪感，同时要有自信心，并需要尽早的戒掉手淫。另外平时需要多参加体育锻炼，增强体质，或者多吃一些壮阳的食物。

要做一个全面系统的检查，明确病因，积极配合医生根据病因进行针对性治疗。早泄原因有很多，除龟头敏感度异常外，精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等也可以导致早泄出现。如无器质性疾病，只要适当进行精神调理，去除紧张、焦虑、畏惧心理均可改善、治好。