每天跑步机上一分钟快速跑一分钟慢走...

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每天跑步机上一分钟快速跑一分钟慢走会长肌肉吗
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贾凯君 主治医师 长治市中医研究所附属医院内科 三级乙等
擅长:擅中西医结合治疗慢性胃炎,消化性溃疡,胆囊炎,肝炎...
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指导意见:你好,这个情况是不一定的,还要取决于你得进食情况的,肌肉的发育是多方面影响的。
相关问答

一般情况下,人脉搏一分钟60到100次,具体内容如下:
对于一个成年人来说,在静止的时候,心跳的频率在每分钟60-100次之间。在情绪波动和激烈的活动后,会有心跳加速的症状。甲状腺功能异常、贫血、离子紊乱、心力衰竭、发热、炎症感染等都是比较常见的原因。要对24个小时的总体脉搏进行全面的观察,最好是做一个动态的心电图。心跳频率常常和心跳频率保持同步。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,如果脉搏每分钟是100次,这也是属于正常的。
人的脉搏有一个正常的范围,在这个范围之内,就不会对心脏和其它器官产生不良的影响。这个数值是60-100次/分钟。心率过快是指每分钟超过100次。心脏过快的原因有很多种,比如疾病,比如生理。要找出导致心跳加速的原因,并及时纠正,保证心率在正常范围以内。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,年龄越小,脉搏就会越快,脉搏在不同的年龄阶段,每分钟跳动的次数是不一样的,如果小孩哭闹、运动,脉搏还会增快。
脉搏需要在小孩安静状态下进行测量才准确,一岁以下的小孩脉搏一般在100次/分左右,随着年龄的增长,八岁以后孩子的脉搏一般在80-100次/分;青春期脉搏在70-80次/分。
有的小孩晚上睡眠不安脉搏也会加快,如果出现嘴唇发紫,需要考虑心率异常的可能性,需要及时就医、检查。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

脉搏是指脉搏,也就是脉搏,也就是脉搏的频率和速度。
成年人的心率是60-100次/分钟,通常是70-80次/分钟,平均72次/分钟,老人是55-60次/分钟。正常的人脉规律是不会有不同的脉动间隔的,一般情况下,脉搏的强度是相等的,也就是有强有弱。心跳的次数根据不同的年龄段和不同的性别而变化,婴幼儿120~140次,幼儿100~100次,学龄期的孩子80~90次,在活动和情绪波动时,脉搏会加快,休息和睡觉时,心跳会变得缓慢,如果心跳超过100次,就会被称之为心动过速。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

快速止咳的方法,最常用最有效的就是按摩穴位的方法来治疗,人体中有关肺的穴位左右两侧有11个,最有效的止咳穴位是鱼际穴,鱼际穴在大拇指本节后的凹陷处,处于第一掌侧中部的赤白肉际处,用手指的顶端按摩鱼际穴大约1到2分钟,可以稍微用力一些。如果不能缓解咳嗽,建议到医院进行检查,在医生的指导下服用药物来治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

在任何地方跑步都伤膝盖。跑步机只是提供一种固定的跑步速度,但其实人跑步的时候一弹一跳之间还是会无形中压迫膝盖上的髌骨。而且如果在室外跑步,跑步速度其实很难固定,时快时慢的时候对于髌骨的冲击力也是不同的,这样髌骨难以适应忽快忽慢的速度,可能受到的伤害会比在跑步机上受到的更大。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术