喝决明子的时候可以将决明子和菊花，枸杞等一起搭配，决明子本身就具有非常高的营养价值，它和菊花一起喝的情况下可以有效的降低身体内肝火，起到败火泻火的作用。决明子搭配枸杞的情况下可以有效的起到改善身体内有湿气的情况同时还能改善失眠，头痛等症状。
喝决明子不会失眠。
而且决明子制成的枕头还具有促进睡眠的作用。决明子有很好的抗菌作用，对葡萄球菌、白喉杆菌或大肠杆菌都有明显的抑制作用，所以对身体比较好。此外，喝一些决明子泡的水也有降血压的作用，是中老年人很好的食品和保健饮品。特别是对于冠心病患者，会更好，因为它有降血脂的作用。决明子熬的水对降低肝脏的胆固醇、甘油三酯、甘油三酯有特别好的效果，所以可以喝决明子泡的水，有清肝明目的功效，不会导致失眠。
胎菊和贡菊的品种不一，各有各的好处。胎菊和贡菊虽然都是菊花，但是由于品种、生长时间，以及加工工艺的不同，以至于两者的功效也不尽相同；选择菊花茶，最重要的是根据自己的体质来选择，每个人的体质不同，选择的花茶也不同，只有适合自己的才是最好的。胎菊又叫甘菊，产自浙江，选自杭白菊没有完全开放时的花蕾，经过干燥后，蒸制烘焙而成，风味独特；而贡菊又称黄山贡菊，采摘产自黄山的新鲜菊花直接烘干而成的，清朝时期曾被当作贡品进贡皇宫，才被称之为贡菊。胎菊和贡菊虽然都具有清热、降火、明目的作用，但是胎菊主要是清除肝火，而贡菊是清肺火；同时胎菊更侧重疏风清热、平肝明目，而贡菊则是侧重于清肺热、排毒。1、菊花茶性凉，不适合体质虚寒、脾胃虚寒的人食用。2、有腹泻症状的人群不宜饮用。3、女性月经期间，以及痛经的女性不宜饮用。4、隔夜茶不宜饮用。
经常喝决明子荷叶茶对人体是有好处的，一般无副作用。决明子具有清肝明目、清肝火、祛风湿等功效，荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用。如果平时身体有火热或热毒现象时，都可以服用的，有利于疾病辅助治疗。药物应该是有助于缓解一些便秘或是胃肠道比较湿热的，内热大的都是可以使用的。这个药物一般脾胃虚寒的不能使用，可能会导致大便稀薄。建议：注意饮食营养，不要吃辛辣刺激食物为好。
茉莉花是现在比较流行的一种健康饮品。本身是用新鲜的鲜花制作而成。从中医角度来讲，茉莉花具有疏肝解郁、润肤明目的功效，而且可以有效的健脾消食、安神益智。适量的喝一些茉莉花茶，可以有效的促进肠道蠕动。
小儿湿疹可以用金银花水擦洗，具体的煮法如下：
用30g金银花加500ml水，煎20分钟后放凉，擦洗湿疹部位，一天擦两次，一次10分钟左右。小儿湿疹是常见的皮肤病，因很多因素导致，有明显渗出的皮肤炎症，会侵犯表皮以及真皮浅层，湿疹有多现性，呈对称性的分布，会有红斑、糜烂、渗出水泡等症状，伴有瘙痒的感觉，用金银花煎水外洗对小儿湿疹有一定疗效。
