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我的脸比较胖,有什么方法能在平时的生活中也能把脸瘦下来的吗?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于减肥的情况,可以补充一些清淡的食物,对于一些胆固醇较多的食物比较油腻的食物,同时可以增加自己的运动情况,经常按摩自己的身体,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用
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李锦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:你的情况建议三餐可以减量,但必须要按时吃。除此之外要忌油炸油腻零食巧克力等高热食物,每天都要坚持做体育锻炼,坚持下来就可以瘦。
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樊省安 医师 蓝田县中医院中医科 二级甲等
擅长:中风,胸痹,眩晕
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指导意见:你好。就你目前描述的情况,建议可以适当的对脸部进行按摩以及注意饮食的清淡,应该就会好转适当的运动。
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张健华 主管护师 河北省燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长食管癌、内科护理等疾病
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问题分析:你好,假如你就是因为脸部脂肪过多而显得脸大的话
意见建议:建议你有事没事多嚼嚼口香糖,做脸部肌肉运动可以帮助瘦脸,假如是因为骨骼比较宽大的话,那就最好做整形手术了
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,建议你可以试试下面的方法:一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
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彭冬群 衡阳市第一人民医院其他 三级
擅长:肥胖人群营养调理,孕期营养保健
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健康指导:你好,根据你说的情况。脸比较胖的女性,平时注意规律生活,保证睡眠,适量锻炼身体,保持标准体重,饮食清淡易消化营养均衡为主,多喝水,少吃油腻肥厚辛辣刺激性食物。如果不想打瘦脸针。可以平时多注意按摩脸部皮肤,每天洗脸时可以轻拍局部皮肤。如果有双下巴,可以多做用舌头顶上颚的锻炼。
孙彦龙 医师 怀安仁济医院其他 一级
擅长:溃疡性结肠炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见:把气体存嘴里,把嘴把憋起来,再收回去。反复如此如此反复,每天10分钟也可以通过咬口香糖来达到目的请对我的回复给予评价谢谢。
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问题分析:从您提供的报告单来看,隐隐约约可以看到(左肾结石)的结果。由于拍照的不清晰,无法看清楚其他内容。
指导建议:请您最好把报告单重新拍成照片传上来。我帮您看看。另外,最好把患者出现的症状仔细描述一下。我可以帮助您分析。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

建议可用温热敷,这种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,但急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕期咳嗽可能是呼吸道感染所引发的,而且在孕期不建议使用药物来进行直播哦,可以用冰糖炖雪梨熬水来服用,每天可以多喝一些,能够起到止咳的作用,也可以服用一些纯中药的制剂,也是不错的选择,平时要注意多喝水多休息,保证充足的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有高血压的是应该每次都进行随访管理,因为这样进行询问,可以知道病人的身体状况,是否有熬夜或者是饮食上是否经常吃太咸的东西,这样才有利于明确,知道引起目前血压不合适的原因才能够进行针对性的进行调理治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

便血通常是由肠炎和痔疮引起的。询问病史时,注意血液颜色是鲜红色还是黑色,是否混有粪便,或从一开始就出血,以确定是肠炎、肠出血还是黑色痔疮,没有腹痛腹泻,可以进行结肠镜检查以澄清原因。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

有些女性的排卵期是在月经过后,或者是提前的建议,还是月经过后七天,就是白带增多的时候,一般属于排卵期,还是用排卵试纸测试一下,这样是比较准确安全的。平时不要吃太辛辣的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。