出现想吐、头晕、恶心、想睡觉的症状可以通过以下几种途径来缓解，首先是因为发烧导致的发烧要服用布洛芬颗粒等退烧药，还要补充体内的水分，同时要注意增强体质，防止出现其它的病症。
第二，怀孕是很常见的，可以通过服用营养液来改善，但是要注意避免食用油腻的食物。同时孕妇要注意调节自己的心情，让自己的心情逐渐平静下来。
头晕想睡觉可能是气血不足、肾虚等病。
1.气血不足：气血不足是指气与血两者都不足，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等，可能会导致头晕想睡觉，建议患者按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，同时，患者可以多吃红枣、桂圆、枸杞子等补气益血的食物。
2.肾虚：肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，一般表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等，也可能会导致头晕想睡觉。
头晕困想睡觉，可能是由于神经衰弱引起的。也可能是由于血压升高所引起，还有可能脑供血不足的。还有椎基底动脉系统供血不足时。具体疾病是颈椎病，神经官能症等疾病。
可以适当口服改善脑部微循环药物对某些病人也有助于症状改善。出现头晕首先应将头部转回中立位，以避免椎动脉受压，此后应尽快完善颈椎检查，明确椎动脉受累症状，必要时予以手术干预。
头晕恶心。常见于脑供血不足所致。不排除椎动脉型颈椎病。请到医院神经内科检查。做经颅多普勒超声检查。确诊或者排除脑供血不足。做头颅ct检查，排除脑内病变所致。平时要注意少玩手机，多活动颈部。
有可能是肠胃发炎，也可能是外感风寒导致的症状。先检查体温。发烧或是发烧之前都可能会有这种症状的。如果是有发烧可以用退烧药口服或是物理退烧，胃肠炎也可能引起的，观察是否有打嗝、冒酸的症状，饮食大便是否正常，必要时做胃镜检查、幽门螺旋杆菌检查。
