肾结石很小3毫米，医生说不用管，但是我觉得有时候会稍...

肾结石是否严重，需要根据结石的部位和大小才能够判断。如果结石小于6毫米，是不严重的，服排石的药物就可以，如果结石大于2厘米以上或者结石引起的严重的肾脏积水，就比较严重，需要激光碎石治疗。

这是肾内科比较多见的疾病。鉴于结石比较小，日常生活中要大量的饮水，剧烈的活动，促进结石的排出。也可以同时配合口服颗粒来治疗。不能自行排出的，可以进行体外碎石治疗。

肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石只有高胱氨酸尿、高尿酸尿及高钙尿与肾结石有明显关系，大多数肾结石尚找不到与遗传有关的证据。

肾结石的形成，主要原因就是饮食。是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。比如脂肪摄取太多，草酸积存过多，糖分增高，蛋白质过量，嘌呤代谢失常，都会形成肾结石的。在临床有些中成药是可以排石的。但建议作息规律的同时也要多喝水。

肾结石适合喝红枣枸杞茶，但是和金钱草茶为宜，有利于排出结石，玉米须也有利尿、消食的作用，用水煮后经常喝，预防结石的发生。每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。

肾结石患者不可以吃黄豆，豆类食品中含有易在人体尿路中结晶的成分，容易引起结石，不建议食用。患者若想补充营养，可用鸡蛋代替，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，且对肾无毒性。患者除了减少食用豆制品外，还要减少食用乳制品，不要喝咖啡、浓茶，不要吃海鲜以及辣椒，平时多喝水，每天饮水量不要少于八杯，要按时排尿，不要憋尿。