正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
女性经期过长会导致生理上的生理变化，可能与个人体质、基因等因素有关，有些女性可能会出现经期过长，有些女性可能是40天一次，有些女性可能是两到三个月一次。女性的排卵功能是可以的，不会对妊娠造成什么不良的影响。此外还可能是由于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等引起的内分泌紊乱，导致月经周期延长，还有一些患者会有闭经的情况。女性的内分泌失调会导致女性的排卵能力受到一定的限制。
近期有熬夜或者情绪不稳定也会造成月经紊乱，一般调整生活习惯后可以自己调节过来，适当热敷腹部可以促进月经来临，如果再等几天还是没有正常的月经量，那么可以适当用药物促进月经来临，注意改善自己生活习惯。
只要月经有规律，都是属于正常现象的。从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
心情紧张，生活习惯环境饮食改变，工作学习压力大，劳累熬夜内分泌失调都是可以引起月经推迟的，现在要放松心情，注意生活规律，不用劳累熬夜，如果还不来，可以到医院做B超观察子宫内膜的厚度。
