经期后多久可以同房，需要根据需求判断。
月经结束后可以有性生活，如果是不生育的女性，可以在没有出现阴道流血的情况下可以进行性生活。如果是准备怀孕，有规律的月经周期，最好在下一次来例假的14日内同房，怀孕几率会比较大。如果出现不正常的情况，可以通过B超来检测排卵情况，也可以使用排卵试纸测试，并在排卵期进行同房。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等。
一般月经一个月没有来，或者是没有按时来，或者在停经35天的时候就考虑有怀孕，可以用试纸来做个检查的，或者是直接去医院做个腹部的彩超，如果检查出来有怀孕，注意做好孕期的防护的，以及加强孕期的营养，平时的时候注意孕期的饮食，多补充些维生素丰富的食物，孕后注意休息及营养，不吃辛辣刺激性的食物很重要，定期做好孕检。不要做剧烈运动，也要尽量避免到人多的场所，以免感染某种病毒，造成胎儿畸形或者是胎儿流产。
一般情况下，经期时间一般在3-7天，具体时间需根据自身情况进行判断。具体内容如下：
女性的经期时间一般会持续3-7天，具体的时间因人而异，不能一概而论。同时，女性的月经周期大约为22-35天，提前1周来或者延后1周来都是比较正常的，女性不用过于担心，在月经期间时，建议女性注意休息，不要进行剧烈运动，多喝热水，注意腹部保暖，以免出现痛经的情况。
经期时间在2到8天，经期时间算正常。
通常情况下，平均经期为4到6天，只要每个月都差不多，那么经期就会变的正常，只有少数分的月经超过一星期及小于3天，有的是后天形成有的是天生的，只要在经期患者不出现贫血，或者一直血流不止就算正常，患者在月经期可以多吃热性食物，勤换洗内裤以及姨妈巾，不吃辛辣、刺激性食物，养成良好的生活习惯，当小腹出现疼痛时，可以用热水袋热敷小腹，可以起到缓解作用。
经期的计算可以从这次月经来的第一天到下一次月经来的第一天开始算起。也可以从两次相邻月经完事的那一天算起，只要不超过7天不用特殊处理。都是正常的，但是不要人为的去改变。
经期过后十天左右是排卵期。
一般情况下，如果女性的月经周期较为规律，则排卵期是在月经来潮前的第十四天的前后四天。在排卵期进行同房，可以加大怀孕的机率，所以有生育计划的女性可以将同房时间安排在排卵期。但如果没有生育计划，在排卵期进行同房则需要进行正确有效的避孕措施，避免意外怀孕，给生活带来不必要的影响。