舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。
一般来说，龟头上白色的东西有以下方法来进行治疗。
龟头上白色的东西叫包皮垢，是由包皮内板及龟头皮肤的皮脂腺分泌物组成，滞留于包皮腔或龟头表面常见于包皮过长者。所以一般要用清水冲洗，同时注意水温宜凉不宜热。还有就是不要用有刺激性的洗浴用品，比如肥皂、浴液等反复清洗，每周使用一次即可。同时在饮食上要注意饮食清淡。
舌部炎症、口腔黏膜的炎症，与上火维生素缺乏都有关系，与胃火，脾虚的可能，需要清淡饮食，少食辛辣，注意保持口腔卫生。按时刷牙漱口，适当的补充维生素，戒烟酒慢慢可以恢复。
龟头上白色可以去医院的皮肤科看一下，不要在外面乱用药，以免引起耐药，平时要注意保持局部的清洁与干燥，穿纯棉的透气性好的内衣，饮食上忌辛辣刺激性的食物，若是龟头炎可以消毒龟头，每天2至3次。
包皮过长或者包茎，可以造成包皮垢分泌过多附着在龟头上，可见白色豆腐渣样的组织，伴有异常的气味，可以使用棉签将其去除。平时注意个人卫生，多清洗可以减少白色的包皮垢分泌，需进行包皮环切手术治疗。
舌头上出现一块一块白色的东西可能是下列原因导致的：
1、口腔粘膜呈均匀的白色或灰色，呈均匀的硬性块状，平坦或稍微高于粘膜，没有明显的或轻微的不舒服。
2、肉瘤病变为乳白、厚实、凸出，表皮有尖刺或绒毛，质地坚硬。这些损伤主要见于牙槽嵴、唇、腭、口底等。
3、口角区的粘膜上出现颗粒性结节样的白色斑点。在充血性的粘膜上，可见白质病变，多为颗粒性病变，其上有不规则性，可见到少量的片或点状的溃烂，并伴有刺激性疼痛。
