孩子的健康情况是和很多的因素有关，如遗传，营养不良，维生素的缺乏等，可以适当补充钙和维生素D，同时要增加全面的营养，多吃含钙高的食物，适当的活动身体，多进行户外活动，保持良好的心情，有充足的睡眠，这都是有利于长高，必要时可以检查下生长激素的情况看是不是正常的。
牙齿健康标准，牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。
要吃高蛋白有营养的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡汤，排骨汤，牛羊肉，各种鱼类，鸡蛋等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。亚健康的人群，容易出现气血虚弱，身体疲乏，肢体疼痛及容易感冒，嗜睡等各种症状。
吃皮蛋有害健康，因为皮蛋含铅，所以有害，只要不常吃，危害不大，吃皮蛋可以配姜跟醋，可以利用姜辣素和醋酸来中和碱性，除掉碱涩味，而且可以利用姜醋汁中含有的挥发油和醋酸，破坏松花蛋在制作中使用的一种有毒物质黄丹粉，以及松花蛋的蛋白质在分解过程中产生的对人体有害的物质。
需要带孩子去医院进行常规的检查，首先应该测量身高，体重，头围胸围，体温，现场规程，看看是否有贫血，或者缺乏其他营养物质，是否有发育迟缓，才能确定宝宝是否健康，平时的时候保证充足良好的睡眠。
通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：
1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。
2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。
3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。
