小孩积食亦称为消化不良，是小儿生长发育过程中很常见的一种病症.引起小孩积食的原因主要是暴饮暴食，以及孩子不良饮食习惯等因素，有的孩子还可因为缺少锌等营养素，造成消化不良而出现积食.小儿积食的症状，多表现为不思饮食、腹部胀满、恶心呕吐、大便不调等。
小儿积食是指小儿吃饭或吃奶过多使食物停滞于胃肠道过久引发的肠胃损伤，其症状表现较多，食欲不振，出现不愿进食或厌食。有体温升高并伴有手心脚心灼热。舌苔异常，出现舌苔发白，舌苔厚。口里有酸臭气味。
一般情况下，小孩积食可采取使用药物、生活护理等方法进行调理，具体内容如下：
1.使用药物：小孩积食也就是消化不良的表现，因此通常可在医生指导下使用能够消食健脾胃类的药物，比如神曲消食口服液、小儿扶脾颗粒或醒脾养儿颗粒等。
2.生活护理：为有效改善小孩积食的情况，还可采取生活护理的方法进行调理，如少量多餐的喂养，避免摄入难以消化、容易过敏的食物等。
小孩经常积食，常表现为腹胀、腹痛、呕吐、食欲不振等症状，建议通过物理按摩、药物治疗来综合改善。
1.物理按摩：孩子经常有积食的问题，家长可以带其去正规的中医院，由专业医生进行腹部按摩，能够促进全身血液循环，加快胃肠道蠕动能力，对改善积食有一定的帮助。
2.药物治疗：要知道人的脾胃是运载食物，化生气血的重要脏腑，一旦出现脾胃运化失常或脾胃超负荷运载，则可引起积食问题。对此，家长可选用能够健脾胃的芪斛楂颗粒给孩子服用，也可遵医嘱选用促胃动力药物来改善孩子症状。其中芪斛楂颗粒可用于治疗小儿脾胃气虚、脾失健运证引起的积食症状，所含11味药食同源的中药材，具有健脾和胃、消食导滞的功效，适合长期积食的孩子服用。
如果是积食引起的发烧，首先要控制小孩的饮食，不要吃过饱，不要吃油腻，生冷不易消化的食物。要小孩平躺在床上，可用中指的指腹和掌根，轻轻按揉肚脐的周围，顺时针按摩，直到宝宝打嗝，同时再服用消食片，积食好了自然就不高烧了。
以孩子的肚脐为中心，进行顺时针的按摩孩子的腹部，按摩的频率在100次每分钟以上，大约按摩10~15分钟左右为好。然后按揉孩子腹部的中脘穴，神阙穴和天枢穴。家长用自己的大拇指按揉孩子的这三个穴位，从而能够起到消食导滞的良好作用。
