阴茎勃起时只有11-12厘米不算短小，通常男性勃起状态超过8厘米就是正常的了，而且18岁以后也可以后天发育。可以用手按摩或者手动操作助勃器。可以用拉伸训练法，用手圈圈从龟头重复往下反复按压，坚持不要射精。可以锻炼身体，提高身体素质，也是可以促进二次发育的。
在成年男性当中一般阴茎勃起后大于12cm是比较正常的。所以看一下是否有性生活质量比较差或者时间短的情况还有就是如果说平时性功能方面也都是正常，这样看也没事的，平时有一个合理的生活和饮食习惯，多进行运动锻炼身体就好。
正常阴茎非勃起状态下不小于三厘米，勃起状态下不小于八厘米都是属于正常的，所以阴茎长短也有不同，如果还有包皮黏连的情况，建议是去医院男科门诊检查一下，明确具体是什么程度的，然后对症治疗。
男性的阴茎在平时很小，在勃起来的时候能够达到十厘米，这基本上是正常的。男女在性生活过程中，同时能够掌握一定的技巧，比阴茎的大小尺寸更重要。在平时应该积极锻炼身体，多进行体育活动，增强体质。在饮食上做到营养搭配均衡。日常生活中，男女双方互相增加感情。
男人的阴茎在勃起的时候会长到11cm，这是一个很好的发育过程。亚洲男人如果在阴茎勃起的时候超过7cm就是正常的，低于7cm就是阴茎短了，这是由于先天发育问题，或是在生长发育阶段，或是过度自慰造成的。男性在生长发育阶段要注意做好性教育，以免长期手淫，会影响到阴茎的发育，造成阴茎短小。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
这是男性阴茎身体和智力发展功能的变化。没有必要对一些网站上的广告相信太多。这是不可靠和过渡的。因此，没有必要紧张。目前，是一个正常的表演阶段。这没有必要治疗，但是一种副作用和危害性。
