放松心态。可能刚开始的时候准妈妈喂奶手忙脚乱。毕竟第一次怕呛到宝宝。其实。借助椅子。准妈妈喂奶需要坐着，要选择一把坐垫柔软舒服的椅子，可以放一个靠枕对胳。用手支撑。为了避免奶冲和乳房压迫到宝宝的鼻子，准妈妈可以用手夹住乳头，或者用手呈C。保证宝宝吸奶姿势舒服。由于宝宝较小，横着抱着吸奶姿势可能跟准妈妈乳房不在一条水。适当变换喂奶姿势。
喂奶不能能吃荔枝。荔枝是一种湿热的果，这样子小孩子会很湿热，这样子对小孩子不好，是哺乳期应该注意的事情问题。是应该注意增加营养，尤其是高脂肪，高蛋白，多喝汤汁。
一般情况下，喂奶不能吃避孕药，具体内容如下：
哺乳的时候要注意避免服用避孕药，不管是长效避孕药、短效避孕药，或者是应急避孕药。哺乳期妇女可以通过使用节育环、避孕套、避孕药膜等避孕措施来进行避孕。在哺乳期间没有采取任何措施性生活，可以在72个钟头之内到医院做节育器，这样可以预防不小心受孕。口服避孕药后72个钟头之内停止哺乳，换成牛奶。
给婴儿喂奶的姿势有几种，比如摇篮式、交叉摇篮式、橄榄球式、侧卧式。比较常用的是摇篮式，一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房乳晕上，在宝宝的身下放一个垫子，这样哺乳起来更轻松。夜间哺乳最常用的是侧卧式，母亲侧卧于床上，将头枕于自己的手臂上，让婴儿的嘴和乳头在同一水平上，另一只手保护婴儿的头颈部。给宝宝喂奶后一定要给宝宝拍嗝，以免引起吐奶。
宝宝出生15天一般母乳喂养的宝宝需要注意，每2-3小时喂一次，或者妈妈奶涨，宝宝哭闹时就要喂奶，不能太长时间，宝宝恶过了就不吸奶了。平常多让宝宝喝点水，多让宝宝吃一些水果蔬菜。
