如果不影响月经和大小便，可以先观察，暂时不用手术治疗，定期去医院复查，只要是没有明显增长就没事，一般断经后会逐渐萎缩。平时不要吃辛辣食物和含雌激素高的食物如豆浆蜂蜜等，保持良好的心情，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼增强体质。
饮食尽量以清淡的为主，多吃一些富含维生素的食物，少食一些辛辣油腻刺激性的食物。平常要注重养生，注意女性的妇科炎症的治疗，注意腹部的保暖，平在一些含雌激素的食物也尽量少吃，以免刺激子宫肌瘤的生长，日常生活中含雌激素的食物主要是红枣，桂圆，豆制品，樱桃等。
饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。禁食桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
一般来说，有多发性子宫肌瘤的患者可以考虑怀孕。但是要根据子宫的肌瘤大小进行判断，如果子宫肌瘤的瘤体比较大，可能会占用胎儿的空间，从而影响胎儿生长。此外还要注意身体激素水平是否正常，如果激素水平持续异常一般也要避免怀孕，最好患者将激素水平调理到正常范围之内再考虑怀孕。在怀孕期间要定期前往医院做检查，避免出现子宫肌瘤的红色变性，否则可能会引起剧烈腹痛，甚至可能会导致流产的情况发生。
子宫肌瘤是雌性激素依赖性肿瘤，子宫肌瘤病人中有30%出现不孕，尤其是粘膜下子宫肌瘤。对于多发性的子宫肌瘤治疗，主要是缓解症状或是为生育提供条件，临床上一般是小于3厘米的肌瘤是建议先试孕的，大于3厘米以上的肌瘤是建议治疗后再孕的。
子宫肌瘤是一种内分泌失调的病症，一般不会只有一个，而是有多发性的子宫肌瘤。有些子宫肌瘤在激素水平改变后，生长速度会加快，需要做进一步的检测。不过也有部分子宫肌瘤难以明确诊断，并且在治疗方面，以控制子宫肌瘤的生长为重点，一般不超过4cm的患者不需进行手术。
患者要加强营养，多食营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物；使用质量安全、柔软舒适的卫生巾，且注意及时更换；保持良好心态，学会自我调节情绪。
