遗精次数过多就属于异常，肾气不固、手淫过度、频繁性生活、各种炎症也会引起遗精，要戒掉手淫的习惯，注意生活规律、不要劳累、熬夜，适当锻炼身体，均衡饮食，慢慢就会改善的。
很多食物含有大量的水分，过多的水分对孩子来说也会增加孩子排便的频率。如果担心任何疾病，可以带孩子去做常规的尿检。是否有膀胱感染和排尿频率的增加也将受到外部因素的影响。例如，当天气相对寒冷时，过多的水不能通过汗液排出，只能通过尿液排出。
射精太频繁会引起头晕、耳鸣、腰酸、无力、记忆力差、脱发、出汗多、抵抗力差，勃而不坚或阳痿早泄等情况。男性过频的射精会导致精液的数量减少。若是长期存在精液数量少的情况，还会非常的影响生育，并且经常的射精会导致男性神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。也会出现阳痿早泄等性功能障碍或者前列腺炎等疾病。平时一定要注意把性生活的次数控制在一周一次或者是两次，还要多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素C的食物或者是优质蛋白质的食物，也可以多吃一些富含钙的食物，多参加一些体育运动。
女人小便增多最常见的原因是肾脏疾病引起来的，比如高血压肾损害或者间质小管性肾病、肾小管坏死等会导致小便增多。在高血压肾损害的时候，会损伤到肾小管的重吸收以及浓缩功能，就会表现为尿量增多，特别是夜尿增多明显。
一天小便十几次可能是尿道炎或者急性膀胱炎，泌尿系统感染也会引起尿多的现象。平时可以多喝水，促进尿液代谢，可以使用温水清洗尿道口。饮食多以清淡为主，多吃水果和新鲜蔬菜，补充维生素。
每天晚上小便次数多是由于局部感染炎症引起的，期间注意多补充水分帮助细菌从尿路排除，期间避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，必要的时候到医院就诊治疗。也可以医院去做个尿培养看看有无感染。
