一般来说，血压140/95mmHg，已经达到了高血压的诊断标准，建议患者在医生的指导下口服降压药物来降压，对于降压药，要结合患者是否同时患有冠心病、糖尿病等疾病，以及肝肾功能的情况来进行选择。
在日常生活中要多参加有氧运动,增加血管的弹性,增加血液的流动性,低脂、低盐饮食,不要经常熬夜,保证足够的睡眠,防止血压增高。
左右胳膊的血压不一样，是因为左臂和右臂的血管不一样。
正常情况下，血压相差在20毫米汞柱左右，正常情况下，血压以右臂为标准，一天中两三次，取三次血压平均值即可判断是否患有高血压。一般来说，右侧的血压要比左侧高2-3毫米汞柱，这是因为右侧供血脉头笔杆的起缘处比主动脉近一些，受到的关注压力要比左锁骨下动脉大一些，但是这是没有实际意义的，相差20毫米汞柱是正常的。
右臂血压可能比左手高10～20mmHg。右手的肱动脉来自头臂干的分支，头臂干是主动脉的大分支。左手的肱动脉来自左锁骨下动脉，头臂干的血压值要比左锁骨下动脉的血压值高一些。
血压140mmHg/95mmHg处理方法如下：
我国高血压国家标准为高压大于140mmHg，低压大于90mmHg。随着经济水平的提高和人们生活节奏的加快，很多人出现了血压升高的症状。此症为轻度高血压，轻度高血压是指一级高血压，如不伴有临床疾病和危险因素为低危，治疗的主要目的是改善生活方式、准时休息、不熬夜、心情舒畅、缓解压力、不抽烟、不喝酒、低盐饮食等，日常适当增加芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、洋葱、黑木耳等蔬菜的摄入量，加强锻炼，控制好体重，多数能恢复正常。
如6个月后仍无法恢复到正常，需药物治疗。
一般情况下，血压140/95mmHg是不正常的。
成人的收缩压一般在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。高血压1级的病人可以通过调整生活习惯来控制血压，比如摄入低盐低脂食物，每天食盐的摄入一般少于6g，并且需要适量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，一定要戒烟、戒酒。
左右手的血压值会有一定的差别。正常的血压应当是两手的平均值。没有发育异常的情况下，两手正常血压的误差值应当是比较小的，在十个毫米汞柱以内，如果严重的差别，可能跟该上肢的血管发育等因素有一定的关系。
