哺乳期可以吃乳酸菌素片。乳酸菌素片可以调节肠道菌群失调，促进胃肠蠕动，缓解消化不良的症状，药没有太大的副作用，哺乳期是可以吃的。但是如果对乳酸菌素片过敏或者是牛乳过敏是不能口服的。
营养素治失眠的有：
一、正常情况下，适当补充维生素有助于改善睡眠质量，可以选择维生素B族，口服谷维素、安神补心丸等药物进行配合。
第二，如果失眠伴有不宁腿综合征，可以补充维生素E，同时注意保证良好的作息规律，避免过度劳累和长时间熬夜。
第三，失眠也可以通过口服安神补脑液、养血清脑颗粒来治疗，安神补脑液、养血清脑颗粒包含多种营养素。
通常情况下，哺乳期能吃乙酰螺旋霉素片，但是需要在医生的指导下进行吃。具体内容如下：
乙酰螺旋霉素片属于大环内酯类抗生素，口服吸收好，经胃肠道吸收后转变为螺旋霉素而起抗菌作用。虽然乙酰螺旋霉素片哺乳期妇女能吃，但应当慎用，特别是哺乳6个月内以下的婴幼儿，必要时暂停哺乳。
加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。
一般情况下，孕妇营养素软胶囊有预防出生缺陷的功效，具体内容如下：
妇营软养胶囊是一种保健食品，里面的成分包括了丰富的叶酸和多种维生素，在怀孕之前和前期都可以有效的防止胎儿发育不良，从而防止胎儿发生神经管畸形，同时还可以给孕妇提供必要的维生素。在怀孕初期和怀孕初期就可以使用，但是要注意不能随意增加药量，也不能与其它类似的保健品和药物一起使用，否则会引起机体的不适，从而发生一些异常。怀孕期间要注意多吃一些营养，比如维生素等。
乳酸菌素片可以在哺乳期改善腹泻症状。乳酸菌素片是一种益生菌调节剂。母乳中的妈妈吃了之后，药水就会经过乳汁，不会对宝宝有任何的影响。人体肠道中有很多正常的菌群，其中最常见的是乳酸菌，当肠道内的菌群出现紊乱时，就会出现消化不良。尤其是哺乳期的妇女，抵抗力比较差，如果在饮食上做的不好，很容易导致肠胃功能失调，导致消化不良。平时要注意饮食，合理的饮食。
谷维素片哺乳期可以服用。谷维素片是镇静助眠类药常用于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。谷维素片作用于间脑的植物神经系统，能够调节植物神经功能紊乱，还具有抗氧化、保护肝脏等作用。哺乳期妇女可能由于休息过少和某些精神因素，导致睡眠障碍、精神抑郁等情况，可以适量服用谷维素进行治疗。有胃肠道溃疡或对谷维素成分有过敏者忌用。
