拔火罐,对治疗腰肌劳损有很好的作用,能够促进局部的血液循环,消除局部炎症性致病因子,缓解局部肌肉痉挛,加强局部氧气以及营养物质的供应,消除有害代谢产物,能够有效的缓解腰肌劳损引起的疼痛、僵硬的症状。
腰肌劳损采用针灸治疗效果十分显著,所说的腰肌劳损依然归属于腰腿痛中,多是指腰部姿势不当或长期过度用力,导致的腰部软组织慢性劳损。在针灸治疗中,主要是在疼痛的部位来选择穴位治疗。
针灸配合中药热敷对腰肌劳损有用。但是,不是最有效的治疗方法。腰肌劳损的治疗最有效的方法是按摩。如果是急性腰扭伤、腰肌劳损,最好不要立即进行热敷,而是先在24小时后进行热敷。避免立即热敷,会引起局部毛细血管爆裂,从而引起水肿,腰部疼痛加重,如果热敷不起作用,建议患者可以到附近医院进行推拿、按摩或者药物来治疗。
腰肌劳损在使用膏药治疗的时候,主要是使用具有活血化瘀镇痛作用的膏药,在使用膏药敷贴治疗的同时,还是要做好自己的身体护理工作,避免弯腰提重物或者是单手提重物。
腰肌劳损是可以考虑进行针灸按摩治疗的,另外局部也可以考虑使用活血化瘀的膏药,这种对于缓解劳损引起的疼痛是有帮助的,需要注意平时尽量避免长期的弯腰负重和重体力的劳动。
打臭氧针对治疗腰肌劳损是会有副作用的。腰背部肌肉的推拿放松,配合热敷,外用药膏,恢复后每日做做腰背部肌肉的锻炼,比如五点支撑,小燕飞以及扩胸运动等,对缓解肌肉紧张,增加肌肉力量有一定帮助。