尿蛋白高可以吃黄瓜、胡萝卜、苹果等。多吃含膳食纤维或者维生素丰富的蔬菜和水果,尽量保持低脂低盐饮食,尽量少吃或不吃辛辣食物,如辣椒、大蒜等,而且一定要少吃豆制品。
可以把蔬菜和水果给宝宝打成泥状,或者是榨成汁,给宝宝吃一些像菠菜汁还有芹菜汁都是可以的,还有胡萝卜汁。另外水果就像应季的水果,苹果,香蕉,梨,橘子都是可以吃一些的。在平时注意保暖,避免受风着凉。
补硒可以通过食补和药补,食补平时多吃含硒量比较好的食物,比如猪肾、猪肝、鸭肝、瘦肉以及海产品、蘑菇等,平时多吃一些新鲜的蔬菜、大白菜、西红柿、紫菜等。水果包括桑葚,桂圆,苹果,葡萄,海棠和杏。
桑葚是一种富硒水果,100g干桑葚里的硒含量30多微克,位居水果榜首。猕猴桃其中含有硒、钙、钾、微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
这是不能代替的,蔬菜中含有纤维素,维生素C、钙、磷、镁等,都是身体必须的,水果含有的是糖和维生素,是很大的区别的。特别是小孩子,更应该均衡饮食,什么都要吃,蔬菜更应多吃。
清肺去火的水果:梨子,山楂,菱角,荷藕,柑子,枇杷,葡萄,桑椹,大枣等。如果身体已经发烧的情况下,下列上火的水果不能吃:龙眼,荔枝,莲子,核桃,花生,板栗,桔子,桃子等。至于蔬菜多吃绿叶菜,并且多喝汤。